Год, когда я всему говорила ДА. Идти по жизни, танцуя, держаться солнечной стороны и остаться собой

Одним рождественским утром она поняла, что несчастна • Ее жизнь превратилась в бесконечный забег по кругу "работа–дом–работа", где не было места новому опыту и сильным эмоциям. И тогда Шонда Раймс бросила себе вызов – целый год говорить "да!" всему, от чего раньше отказывалась. Да – интервью в прямом эфире. Да – выступлению перед выпускниками Йельского университета. Да – игре в куклы с дочкой. Да – настоящей жизни! • Эта книга – одновременно веселые мемуары незаурядной женщины и захватывающий тренинг преображения жизни. Она содержит удивительно простой и невероятно действенный рецепт обретения себя

Одним рождественским утром она поняла, что несчастна • Ее жизнь превратилась в бесконечный забег по кругу "работа–дом–работа", где не было места новому опыту и сильным эмоциям. И тогда Шонда Раймс бросила себе вызов – целый год говорить "да!" всему, от чего раньше отказывалась. Да – интервью в прямом эфире. Да – выступлению перед выпускниками Йельского университета. Да – игре в куклы с дочкой. Да – настоящей жизни! • Эта книга – одновременно веселые мемуары незаурядной женщины и захватывающий тренинг преображения жизни. Она содержит удивительно простой и невероятно действенный рецепт обретения себя

Книга Ольги Денисенко «Настоящие люди» — для вас, если вы давно не чувствуете себя счастливым и живете не на полную. Если окружение тянет вас вниз, а не помогает расти. Если вам кажется, уже поздно что-то менять, и вам нужна дополнительная мотивация • Используйте эту книгу, чтобы начать жизнь с чистого листа. Так, как вам хочется. По-настоящему • Эта книга поможет вам • 1) Осознать, чего вы хотите на самом деле • 2) Найти цель, когда кажется, что ничего не хочется • 3) Создать и сохранить баланс между различными сферами жизни • 4) Пересмотреть отношение к жизни и перестать осуждать себя за ошибки • 5) Начать двигаться к жизни своей мечты • Бонусы • Уникальное подарочное оформление — вырубка на обложке, внутри которой — настоящее зеркало

Ассертивное поведение — неотъемлемая и существенная черта полноценной личности. У ассертивного человека — нормальная самооценка, здоровые отношения с людьми и Богом, он владеет собой и обстоятельствами. Эта книга, посвященная освоению ассертивной модели поведения, станет для читателя путеводителем к благополучной жизни

В современном мире, где правят насилие и страдания, беседы Шри Сатья Саи Бабы подобны глотку чистого воздуха • В Его рассказах о божественном приводятся примеры и истории из индийского эпоса, чтобы наглядно проиллюстрировать цитаты из Вед, Упанишад, Бхагавад-гиты и других Писаний, содержащие уроки и откровения великих йогов, мудрецов и провидцев, завещанные нам на благо всего общества, уроки, актуальные для всех человеческих существ и всех стран во все времена

Цель данной книги - показать, как помочь своим подросткам научиться отвечать за свои действия, взгляды и слова, чтобы обрести удивительное умение контролировать себя и стать хозяевами своей жизни. Весь этот процесс начинается с вас, родителей. Благодаря данной книге, вы сможете научиться этим не таким простым, как может показаться на первый взгляд, умениям. Все родители подростков должны понять, когда говорить "да" и как говорить "нет", то есть знать, каким образом устанавливать перед подростками правильные границы и как ими пользоваться, чтобы дети при этом чувствовали, что их любят

За*бан, но не сломлен — девиз, с которым многие идут по жизни. Рабочие будни, выходные, праздники — в каждый из этих дней приходится бороться с безжалостной действительностью. Пора вырваться из этого безумия и сделать шаг навстречу адекватной жизни • Кэролайн Дунер — писательница, актриса и певица — тоже в какой-то момент поняла, что ее все достало. Достало соответствовать чьим-то ожиданиям, достало обманывать себя, достало просто жить в этой суматохе! Надо что-то с этим делать! Так родилась книга «За*бан, но не сломлен. Как не сойти с ума». Автор на примере коротких историй рассказывает, как побороть весь этот мир, но при этом остаться собой и не сломаться • Из этой книги вы узнаете как • — обрести свое «Я» • — сделать из диеты культ • — заставить себя бегать по утрам • — качественно и регулярно все драматизировать • — взять перерыв от работы без угрызений совести • — рассказать близким, что у вас РПП

Что вы чувствуете, когда в ответ на свою просьбу слышите "нет"? Грусть. Обиду. Разочарование. Согласитесь, гораздо приятнее, когда окружающие идут вам навстречу и отвечают "да". Хотите, чтобы люди прислушивались к вам и чаще соглашались? Тогда овладейте искусством убеждения - и будьте тем, кому всегда говорят "да"! • Книга также выходит под названием "Золотая книга убеждения. Излучай уверенность, убеждай окружающих, заводи друзей"

Опытный психолог Ольга Маховская дает конкретные советы родителям на самые острые темы. Как говорить с ребенком о жизни, сексе, опасностях, разводе? Как научить его отвечать "нет" незнакомцам и "да" школьным урокам? Методика Ольги Маховской поможет подготовить вашего ребенка к реальной жизни и действительно защитит его от опасностей

Беар Гриллс — покоритель горных вершин и океанов, ледяных материков и раскаленных пустынь — уверен, что каждый из нас способен стать хозяином собственной судьбы и изменить свою жизнь к лучшему. Новая книга автора пособий по выживанию в экстремальных условиях посвящена преодолению трудностей в реалиях современной жизни, вдали от дикой природы. Опытный путешественник дает ряд простых и действенных советов, как научиться жить в гармонии с самим собой и окружающим миром, не терять присутствия духа в сложных ситуациях, воплощать мечты и замыслы. Четкие рекомендации автор подкрепляет примерами из собственного опыта и обращается к мудрости веков. «Путеводитель по жизни» Беара Гриллса поможет вам справиться с испытаниями, обрести уверенность в себе и покорить вершину успеха

Беар Гриллс — покоритель горных вершин и океанов, ледяных материков и раскаленных пустынь — уверен, что каждый из нас способен стать хозяином собственной судьбы и изменить свою жизнь к лучшему • Новая книга автора пособий по выживанию в экстремальных условиях посвящена преодолению трудностей в реалиях современной жизни, вдали от дикой природы. Опытный путешественник дает ряд простых и действенных советов, как научиться жить в гармонии с самим собой и окружающим миром, не терять присутствия духа в сложных ситуациях, воплощать мечты и замыслы. Четкие рекомендации автор подкрепляет примерами из собственного опыта и обращается к мудрости веков. «Путеводитель по жизни» Беара Гриллса поможет вам справиться с испытаниями, обрести уверенность в себе и покорить вершину успеха