Живая каша 7 злаков 300г 100% пророщеное зерно, Vita
Не требует варки. Способ приготовления на 1 порцию: 1. 60г хлопьев залить 150мл кипящей воды или молока, тщательно размешать, накрыть крышкой и дать настояться 6-7 минут. По вкусу добавить соль, сахар, сливочное масло. 2. 60г хлопьев залить 150мл кипящей воды или молока, тщательно размешать. Поставить в микроволновую печь на 2-2,5 минуты. По вкусу добавить соль, сахар, сливочное масло.
Живая зеленая гречка является ценнейшим продуктом питания • Она содержит все незаменимые аминокислоты, железо, а также богата фосфором, калием, кальцием, магнием, марганцем, кобальтом, бором, кремнием, ванадием, медью, цинком, молибденом и витаминами группы И, Е, К и каротином • При прорастании количество витамина С увеличивается в 20 раз, а количество антиоксидантов-в 2 раза • Семена гречихи превосходят семена всех остальных культур по концентрации рутина — • биофлавоноида, который обладает способностью улучшать состояние кровеносных сосудов, особенно капилляров, укрепляя их тонкие стенки • Можно использовать для проращивания и традиционного применения
Зерна пшеницы – это хороший источник витаминов и полезных веществ • В ней содержатся кальций, калий, хром, медь, кремний, селен, цинк, железо, йод, витамины B5, Е, С, D, Р, фолиевая кислота • Так как в процессе роста в зернах разрушаются вещества, мешающие хорошему усвоению всех питательных веществ в человеческом организме, они наиболее полезны именно в этой форме • Можно использовать для проращивания и традиционного применения
Нут является биологически ценным диетическим продуктом питания. Сегодня "турецкий горох" - одна из наиболее распространенных бобовых культур в мире • Зерно нута содержит до 30% белка, который по качеству приближается к яичному, до 8% масла, 50-60% углеводов, 2-5% минеральных веществ, много витаминов: А, В1, В2, ВЗ, С, В6, PP • Благодаря высокой питательности, нут можно употреблять вместо мяса, как делают это многие люди во время поста. Такая диета служит профилактикой заболеваний сердца и сосудов. Благодаря высокому содержанию клетчатки, нут улучшает пищеварение, благотворно влияет на работу сердца, а также регулирует уровень сахара в крови. Турецкий горох снабжает организм энергией, которая используется постепенно, не увеличивая уровень сахара в крови