г. Москва, Московская область

Йога в современном танце живота для продвинутых

Содержание: 01. физические упражнения для поддержания тонуса и увеличения силы. 02. два вида тренировок по освоению танца живота - для начинающих и продвинутых учениц. Обучение владеть мускулами и своим телом. Гибкость и сила. 03. несколько вариаций на тему танца живота. Для себя и для публики. Какой бы из вариантов танца живота вы ни выбрали, эта требует усилий и хорошей физической подготовки. Совершенствование гибкости мускулов достигается программой обучения, состоящей из трех уроков йоги, которыми можно пользоваться как для разминки, так и для расслабления после окончания занятий. Упражнения йоги предназначены для укрепления нижней части спины и разработки подвижности бедер. Это необходимо для эффективного выполнения движений танца живота. ...
Актуальные предложения интернет-магазинов
Рюкзак с USB - из коллекции Office Современный рюкзак, выполненный из нейлона и экокожи высочайшего качества, предназначен для ноутбука с диагональю 15,6''''. Твердая модель с инновационным дизайном чрезвычайно вместительная, а также дополнена портом USB. Рюкзак очень функциональный, благодаря дополнительному ремню для крепления к ручке чемодана и отделением с тыльной стороны. Модель представлена в двух цветах: хаки и черном.Наш совет: must have для тех кто любит гаджеты и путешествия. Внутри: основное отделение закрывается на молнию; открытый карман с ремешком на липучке, открытые карманы для мелких предметов, место для мобильного телефона, 2 крепления для ручек и 3 кармана на молнии, два из которых сетчатые;вмещает формат А4; карман для устройств с максимальными размерами 35 см x 25 см, закрепленный эластичным ремнем на липучку
WITTCHEN доставка из г. Ломянки, Польша
6 190 руб.
Увлечение арабскими танцами достигло в наши дни своего пика. Трудно найти столь же демократичный - доступный и юным, и пожилым, и худым, и полным - вид пластического искусства. Для танца живота не требуется особого таланта, больших физических и материальных затрат или специального помещения. Он, как молитва, может просто сопровождать женщину по жизни, помогая ей справиться с недомоганием и болезнью, депрессией и неврозом, старением и целлюлитом. Этот танец дарит новый взгляд на жизнь - более открытый, нежный, добрый и счастливый
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
264 руб.
В пособии предлагается модель обучения хореографов в современном танце. Пособие состоит из 2-х частей, первая часть посвящена истории развития таких направлений танца, как джазовый танец, модерн, contemporary, социальный танец. Во второй, практической части предлагается методика обучения будущих хореографов принципам композиции в современном танце. Данная методика синтезирует лучшие образцы западных школ, традиции русской хореографической школы и практический опыт автора. Пособие предназначено для педагогов и студентов хореографических отделений вузов и колледжей культуры и искусств
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
2 434 руб.
В пособии предлагается модель обучения хореографов в современном танце. Пособие состоит из 2-х частей, первая часть посвящена истории развития таких направлений танца, как джазовый танец, модерн, contemporary, социальный танец. Во второй, практической части предлагается методика обучения будущих хореографов принципам композиции в современном танце. Данная методика синтезирует лучшие образцы западных школ, традиции русской хореографической школы и практический опыт автора • Пособие предназначено для педагогов и студентов хореографических отделений вузов и колледжей культуры и искусств
My-shop.ru г. Москва
3 080 руб.
Практикуете ли вы йогу регулярно или только думаете начать — вы можете использовать эту книгу в любом случае. Написанная около двух тысячелетий назад Йога-сутра есть первоисточник для всех разновидностей йоги в современном мире. В ней содержится разгадка глубочайших тайн о том, как заставить йогу работать на вас • Этот новый перевод Йога-сутры отличается достоверностью и тщательностью. Его легко использовать в повседневной жизни. Санскритский текст оригинала восстановлен по древним рукописям и манускриптам на пальмовых листьях. Объяснение каждой строфы написано на основании анализа сотен ксилографов, обнаруженных в районе Гималайских гор. Автор делится своим опытом практики учения йоги под прямым руководством лучших наставников Индии и Тибета
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
414 руб.
Пособие предназначено для самостоятельных занятий иностранным языком. Комплект из книги и диска подготовлен для тех. кто не успевает посещать курсы или заниматься испанским языком с преподавателем. С помощью этого пособия читатели улучшат свой испанский и больше узнают о странах изучаемого языка, их истории, культуре, достопримечательностях, жизни современных испанцев и испаноговоряших стран. Дробная структура, емкие объяснения, полезные таблицы, короткие тексты и упражнения, нужные и нескучные задания помогут освежить в памяти грамматику и увеличить словарный запас. Тексты и задания на аудиодиске помогут научиться воспринимать иностранную речь на слух. Книга предназначена для продвинутого уровня и для всех, кто хочет освежить в памяти грамматику и попрактиковаться в испанском языке
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
104 руб.
Пособие предназначено для самостоятельных занятий иностранным языком. Комплект из книги и диска подготовлен для тех, кто не успевает посещать курсы или заниматься немецким языком с преподавателем. С помощью этого пособия читатели улучшат свой немецкий и больше узнают о странах, где говорят по-немецки, их истории, культуре, достопримечательностях, стиле современной жизни. Дробная структура, емкие объяснения, полезные таблицы, короткие тексты и упражнения, нужные и нескучные задания помогут освежить в памяти грамматику и увеличить словарный запас. Тексты и задания на аудиодиске помогут научиться воспринимать иностранную речь на слух.Книга предназначена для продвинутого уровня и для всех, кто хочет освежить в памяти грамматику и попрактиковаться в немецком языке
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
348 руб.
Росмэн Крутые идеи для продвинутых девчонок Обо всем, что в тренде Приятно иногда посидеть перед телевизором, за компьютерными играми или в социальных сетях! Но вокруг еще столько интересного! Эта книга поможет тебе избавиться от лени, сделать досуг веселым, полезным и запоминающимся! Ты узнаешь, какой вид спорта тебе подходит и как поддерживать фигуру в отличной форме. Выберешь хобби по душе и раскроешь творческие способности. Научишься подчеркивать свои достоинства с помощью одежды, сочетать цвета и подбирать аксессуары. Определишь свой тип кожи и выберешь нужные средства для ухода. И, конечно, станешь настоящей леди – пунктуальной, организованной, с широким культурным кругозором и разносторонними интересами!"
Akusherstvo.ru г. Москва
689 руб.
Если вы давно занимаетесь рисованием и считаете себя профи в мире изобразительного искусства, то этот СУПЕРКУРС как раз то, что вам нужно! • В этой книге подобраны скетчи повышенной сложности, освоить которые будет особенно интересно опытным художникам. Развить уже имеющиеся навыки можно, рисуя сначала части человеческого тела, затем графичные портреты. Кроме того, обязательно стоит проверить свои способности на зарисовках людей и магических существ в полный рост. Нелишним будет вспомнить базовые правила рисования на иллюстрациях цветов и животных • С помощью карандаша и ластика, а также четырёх шагов «Суперкурса для продвинутых» у вас получатся невероятные картины с уникальными эскизами и штриховкой!
My-shop.ru г. Москва
694 руб.
CLARINS Моделирующий гель для области живота для мужчин Abdo Fermete Средства для умывания для мужчин
Л'Этуаль г. Москва
1 762 руб.
VENUS Моделирующее средство для области живота для мужчин Средства для ванной и душа для мужчин
Л'Этуаль г. Москва
1 439 руб.
TNTNMOM'S Маска для живота для женщин во время беременности и после родов Bear Belly Patch Маски для тела
Л'Этуаль г. Москва
3 074 руб.
Compare-Price.ru - сравнение цен интернет-магазинов. Просто выбрать. Легко купить.