Вин Чун Кн.1 Кунг фу Развитие энергии Ци (м) Чеун

Эта книга продолжает серию книг известного Мастера Вин Чун кунг-фу Вильяма Чеуна. В ней описана техника владения основным видом оружия в школе Вин Чун мечами-бабочками. Техника владения этим оружием, как наиболее сложная, изучается на более продвинутых этапах. В процессе овладения этой техникой практикующий разовьет в себе много полезных качеств, необходимых для достижения высокого мастерства. Эта техника развивает и укрепляет запястья; учит использовать обе руки для защиты и нападения одновременно; учит экономии движений; вырабатывает хорошую устойчивость, распределяя вес на обе ноги поровну; увеличивает подвижность, развивает координацию, синхронность, точность, направленность силы; учит использовать работу ног в полном объеме; развивает рефлексы видения, то есть знание и способность фокусировать взгляд в различных обстоятельствах, особенно в предконтактной стадии боя; развивает контактные рефлексы, способность чувствовать оружие, как часть своего тела, и направлять энергию на любую его часть, а также посредством меча чувствовать откуда идет сила оружия противника, чтобы эффективно бороться с ним

СИЛ ЛИМ ТАО (первая форма) служит изучению основной техники, стоек, дыхания, силы • ЧАМ КУЙ (вторая форма) обучает способам защиты, шагам, поворотам и ударам ногой, а также другим ударам кулака • БИЛ ДЖИ (третья форма), которая изучается намного позже, воплощает в себе принцип ВИН ЧУН «нападение — лучшая защита» • Техники формы ЧАМ КУЙ вполне достаточно для успешной защиты от любой серьезной атаки (ударов рукой и ногой, захватов, рычагов, бросков, удушающих приемов) и для обезвреживания противника

Пандамания продолжается! • Панда По, которого великолепно дублирует Михаил Галустян, снова с нами в анимационном фильме студии DreamWorks Animation "КУНГ-ФУ ПАНДА 2", ужасно смешном продолжении первой части, номинированной на премию "Оскар". Став Воином Дракона, По должен вместе со своими друзьями и мастерами кунг-фу, Неистовой пятеркой, выполнить задачу огромной важности - победить своего самого опасного противника. "КУНГ-ФУ ПАНДА 2" - грандиозное приключение, сочетающее великолепный сюжет, безостановочный экшен и потрясающую анимацию • Бонус: закадровые комментарии создателей фильма, уникальные дополнительные материалы, удаленные сцены, трейлеры и многое другое • Страна: США, 2011 г • Жанр: анимационный фильм, боевик, комедия, приключения, семейный