Весь Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации Свейгарт Мэтью

"Уравновешенность и внутренняя гармония даны нам от рождения, но современная жизнь легко может выбить нас из естественного равновесия. Иногда мы нарушаем его сознательно, скажем, едим слишком много или злоупотребляем спиртным, а потом не без труда восстанавливаем наш баланс, переваривая съеденное и приходя в себя после похмелья. Из равновесия также могут вывести травма или болезнь. Я предлагаю вам научиться так регулировать движение Ци по своему телу, что это заменит множество лечебных процедур. И поможет вам безопасно и эффективно, используя возможности своего организма, справляться с разнообразными проявлениями диссонанса. Чтобы сделать наше путешествие более приятным, мы нырнем еще глубже, используя управляемую медитацию, и постараемся осознать энергию пяти первоэлементов, оживляющую всю жизнь

Вы когда-нибудь задумывались над тем, чего могли бы достичь за время, которое тратите на переживания по поводу своей внешности? Навязываемые со всех сторон шаблоны красоты и требования к тому, как должна выглядеть женщина, превратили многих из нас в злейших критиков себя. Это уже чересчур. Пришло время перестать вестись на эту пропаганду и начать относиться к своему телу с уважением за то, чем оно на самом деле является?- божественным инструментом для достижения наших высоких устремлений и ощущения чуда жизни! • Эта честная и искренняя книга научит вас освобождаться от глубоко укоренившихся идей, которые приносят постоянное и мучительное недовольство своим телом. Вы сможете распахнуть объятия своему яркому, неповторимому и подлинному "Я". Благодаря авторской программе Эрики Мазер "Обожай свое тело", которая легла в основу этой книги, вы избавитесь от многолетней привычки негативно оценивать свой образ и откроете в себе великолепную женщину, каковой вы являетесь! • Благодаря этой книге вы • * осознаете, что ваше тело - это главная ценность, которая дана вам от рождения • * освободитесь от убеждения, будто счастье зависит от того, как вы выглядите • * узнаете, к чему ведет постоянное сравнение себя с другими и конкуренция • * преодолеете зависимость от желания быт совершенной и поймете, что все хорошо в меру

Людмила Викторовна Стрельцова - врач, кандидат медицинских наук, Президент Ассоциации Живой Этики имени Рерихов, автор ряда книг ("Путь к здоровью души и тела", "Великий Путник", "Путь к бессмертию", "Мамам, папам и ребятам о Космосе и Человеке"). Все книги написаны на основе знаний, выданных Великими Учителями человечества через Елену Петровну Блаватскую в "Тайной Доктрине" и Елену Ивановну Рерих в Учении Живой Этики (другое название - Агни Йога)

"Путь Четырех. Книга заклинаний" - это вторая, практическая, часть двухтомника Деборы Липп "Путь Четырех", посвященного работе с четырьмя стихиями: Огня, Воздуха, Воды и Земли. Благодаря этой книге вы узнаете, как использовать знания о природе четырех стихий в магической практике • На страницах книги раскрываются секреты магии стихий и неотъемлемой ее части - заклинаний, рассказывается об особенностях символики стихий и тонкостях ее понимания, описываются структура и принципы создания заклинаний • В первой части книги автор напоминает о роли стихий и их качествах, затем переходит к теории заклинаний и далее - непосредственно к использованию заклинаний с учетом стихийного влияния. Каждой из стихий посвящен раздел, в котором помещены заклинания, ориентированные на достижение различных целей, например: укрепление силы духа, приобретение харизмы (Огонь); усиление интуиции, привелечение романтики (Вода); богатство, вступление в брак (Земля); путешествия, обретение красноречия (Воздух)

Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно • Но знали ли вы, что практически все общеизвестные практики медитации - мужские? Что они обходят стороной потребности множества женщин? Например, популярные позы Будды и Лотоса абсолютно не согласуются с телом женщины, поэтому и достичь внутреннего покоя представительницам прекрасного пола не всегда удается • Катрин Джонас - специалист в области холистической терапии. В своей книге она описывает способ медитации, который подходит только женщинам: автор называет его "Путь воды", сравнивая женскую энергию с текучей изменчивой рекой

Книга Эден МакКой, опытного таролога, бакалавра исторических наук, представляет собой сборник раскладов, объединенных темой кармы, прошлых жизней и их влияния на текущую жизнь человека. Вам предлагаются семнадцать авторских раскладов Таро, каждый из которых снабжен общим объяснением и подробным описанием позиций карт, а также примером толкования, позволяющим на практике увидеть специфику работы с данными раскладами • Кроме того, автор рассматривает вопросы кармы и прошлых жизней и предлагает две методики — направляемая медитация и искусство астральной проекции, — которые помогут лучше понять затронутую в книге тему • Уникальные расклады, подробные объяснения и примеры, эффективные методики — все это вкупе сделает работу с книгой и картами понятной и несложной

Если мы испытываем физическую боль, то идем к врачу или принимаем лекарства. А что делать, если болит душа? • Этот сборник содержит выдержки из бесед Ошо с учениками и последователями о целительных техниках медитации. Каждая глава касается определенной "проблемной зоны". Ошо предлагает разные практики и упражнения, которые помогут осознать, переосмыслить, освободиться и найти выход. Здесь представлена сотня вариантов медитаций: многие из этих методов были даны конкретным людям в ответ на их индивидуальные вопросы или проблемы. Комбинируйте и совмещайте их - и тогда вы найдете тот метод, который подойдет именно вам! • Слова "медитация" и "медицина" происходят от одного корня, что очень значительно. Медитация по-своему тоже лекарственна. Когда вы нездоровы, приходится идти к врачу

Эта книга о том, как стремиться к духовности в повседневной жизни, даже когда собрание ковена подошло к концу и до следующего саббата Колеса года ещё далеко. Путь язычника не ограничивается только сезонными празднованиями и ритуалами по необходимости. Большинство практикующих стремится наполнить магией каждый день, постоянно быть в контакте с природой и духами предков • В выборе пантеона автор предлагает не ограничиваться страной вашего рождения и ее культурой. Вы сами можете решить, чему следовать, ведь в книге представлены разные традиции: от англо-саксонской и ирландской до скандинавской и греческой • Вы научитесь использовать преимущества места, в котором живёте, создавать собственное сакральное пространство, алтарь и священный календарь. Если у вас есть домашние животные, сможете превратить их в полноценных магических помощников — фамильяров

Как часто вы чувствуете, что сил почти не осталось? Все безрадостно, серо, уныло, монотонно? А из медиапространства на вас смотрят совсем другие люди, живущие полной и яркой жизнью, буквально заряжающие своим состоянием. О таких еще говорят «человек в ресурсе», внутренняя сила которого буквально выстраивает окружающее пространство, достойное своего обладателя. А как давно вы испытывали подобное состояние и как долго оно длилось? • Уверена, что такое было, и далеко не раз, даже если сейчас вам трудно об этом вспомнить. Мой опыт частной практики с клиентами и самостоятельная психологическая работа показали, что «ресурсность» можно натренировать — это своего рода навык, а доступ к ресурсам личности неограничен • Я познакомлю вас с работающими методами и практиками, которые нацелены на то, чтобы раскрыть ваш потенциал и получить доступ к внутренним ресурсам

Книга, предлагаемая вниманию читателей - не совсем обычный объемный очерк жизни и деятельности Михаила Сергеевича Горбачева. Необычность заключается в том, что книга целиком сформирована из различных интервью, писем, документов, отрывков из воспоминаний, книг и статей русских и иностранных авторов (в том числе и самого М.С. Горбачева) • Составители добивались, чтобы текст, несмотря на мозаичность, читался как цельное сочинение. "Горбачев в жизни" не дублирует уже изданные произведения, посвященные личности, делам и описанию жизненного пути Михаила Сергеевича. Книга лишь высвечивает некоторые важные моменты его жизни, запечатленные в высказываниях и воспоминаниях современников • Составители: Карагезьян К, Поляков В • 2-е издание, переработанное и дополненное

По мнению автора, психо- и гипнотерапевта, создателя курса помощи женщинам, страдающим бесплодием, диагноз «бесплодие неясного генеза» — это не всегда биологическая проблема. Бывает, что физически женщина здорова и могла бы зачать, но этому процессу мешает деятельность ума и подсознания • В книге рассматривается, как мысли, убеждения, негативные установки и эмоциональные блоки могут препятствовать наступлению беременности. Автор предлагает путь к возрождению фертильности — через проработку психических проблем и восстановление связи между умом и телом

Книга содержит 32 упражнения для повышения самооценки у детей 5–10 лет. Выполняя их, дети учатся • определять свои сильные стороны и помнить о них • в любой ситуации видеть положительные моменты • строить здоровые отношения • уверенно общаться с людьми • вырабатывать привычки заботы о себе • лучше понимать свои эмоции • переживать неудачи и ошибки без вреда для самооценки • быть благодарными • Поскольку это издание для детей, авторы добавили в книгу рисунки и дополнительные упражнения, благодаря которым ребенок сильнее вовлекается в работу с книгой и ему интереснее ее читать • В школе нас учат многому, но не рассказывают, как любить и ценить себя и быть уверенными в себе, в окружающих и в том, что все будет хорошо. Эта книга знакомит ребенка с такими понятиями, как самопознание и любовь к себе, благодарность, оптимизм