Йога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной осознанности. Во время практики человек может испытать интуитивное прозрение, понять свое предназначение, раскрыть творческие способности и обнаружить дополнительный резервуар внутренней энергии • Двадцать четыре вдохновляющие медитации из этой книги сочетают в себе древние техники йоги и последние достижения психологии и нейробиологии • Йога-нидра помогает • — расслабиться и быстро почувствовать себя отдохнувшим • — улучшить когнитивные способности — память, концентрацию и другие • — повысить иммунитет • — снять боль — головную, мышечную, суставную • — привнести прочные изменения в свой образ жизни • — преодолеть зависимости • — развить креативность • Вы сами сможете убедиться, что Йога-нидра — потрясающий опыт, который приносит множество плодов в разных сферах
My-shop.ru
г. Москва
294 руб.