Сова-Фильм (SovaFilm) DVD. Йога Пранаяма. Основы пранаямы
В нашем фильме представлен урок, где изложены основы полного йоговского дыхания. На практике вы освоите базовые дыхательные техники, которые используются для решения следующих проблем <i>•</i> гармонизация психологического состояния (Телад-юкта) <i>•</i> поднятие тонуса (Сурья пхеда) <i>•</i> заболевание желудка и гармонизация нервной системы (Уджайи) <i>•</i> замедление процесса старения (Ситкари) <i>•</i> очищение крови, охлаждение организма (Ситали) <i>•</i> улучшение пищеварения, устранение воспалительных процессов горла и носа, избавление от астмы (Бхастрика) <i>•</i> улучшение кровообращения (Брахмари) <i>•</i> Вы убедитесь, что пранаяма обладает неограниченными возможностями. Воспользуйтесь ими!