Сова-Фильм (SovaFilm) DVD. Йога для активации иммунитета и оздоровления сосудов
Высокая работоспособность, хорошее самочувствие, отсутствие болезней возможны только в том случае, если каждая клетка вашего организма имеет резервы для эффективной борьбы со стрессом. Предлагаемый в фильме комплекс упражнений оказывает мощное воздействие на организм: он активизирует иммунитет за счет полного йоговского дыхания; грамотное сочетание асан и дыхательных упражнений (без интенсивной работы мышц) помогает снять стресс благодаря уменьшению общего количество гормонов стресса в крови. Глубокое дыхание гармонизирует соотношение кислорода и углекислого газа в крови, что способствует расслаблению гладкой мускулатуры сосудов и улучшает кровоснабжение всех тканей <i>•</i> Рекомендуемая нами физическая нагрузка производит изменения во всех органах и системах <i>•</i> оптимально тренируется опорно-двигательный аппарат <i>•</i> укрепляются сердце и сосуды <i>•</i> раскрываются резервы дыхательной системы <i>•</i> гормональная и нервная системы начинают работать более гармонично и слаженно.