Сельдь Меридиан атлантическая

Сельдь атлантическая Меридиан простой и одновременно любимый продукт питания. Самым здоровым и популярным способом приготовления является посол рыбы. Действие соли останавливает развитие бактерий, а различные пряности, сахар и уксус делают сельдь кулинарным деликатесом. Сельдь соленая очень полезна. Рыба насыщена минералами и микроэлементами, необходимыми в рационе питания. Это – никель, калий, кальций, молибден, магний, хром, цинк, фосфор, железо, селен. Ее мясо богато такими витаминами как: А, E, D, B12, PP, а благодаря имеющемуся мощному антиоксиданту селену организм человека очищается от продуктов окисления, улучшаются медицинские показатели крови. Жирные кислоты Омега-3 помогают лучшей работе нервной и сердечнососудистой систем человека, уменьшают количество холестерина, лечат кожу.