Рубин Гретхен Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии

Гретхен Рубин сумела открыть в себе и своей обычной жизни неиссякаемые источники радости. Разработанный ею план по обретению счастья вдохновит вас на составление собственного. Шаг за шагом, благодаря небольшим ежедневным изменениям, вы научитесь эффективнее использовать время, избавитесь от беспокойства и недовольства собой, станете лучшей женой, матерью, другом и коллегой и достигнете всего, что считаете важным и необходимым для счастья

Гретхен Рубин сумела открыть в себе и своей обычной жизни неиссякаемые источники радости. Разработанный ею план по обретению счастья вдохновит вас на составление собственного. Шаг за шагом, благодаря небольшим ежедневным изменениям вы научитесь эффективнее использовать время, избавитесь от беспокойства и недовольства собой, станете лучшей женой, матерью, другом и коллегой и достигнете всего, что считаете важным и необходимым для счастья

Что если есть способ вносить в свою жизнь постепенные, но устойчивые изменения, занимаясь домашними делами всего по 8 минут в день? Следуйте простому процессу, описанному в книге, и у вас получится разобрать все самые жуткие завалы, а затем с легкостью поддерживать наведенный порядок. Все, что от вас потребуется, — это завести таймер, чтобы навести идеальный порядок за 8 минут! Книга написана опытнейшим консультантом по созданию комфортного жизненного пространства. Тратя всего 8 минут в день, вы превратите свое жилище в дом вашей мечты. Следуя советам книги, вы не только быстро наведете порядок, но и сможете поддерживать его с небывалой легкостью. Теперь окружающее пространство будет воодушевлять вас, дарить гармонию и заряжать энергией. Для всех, кто не желает тратить свое драгоценное время на наведение порядка, но хочет жить в уютном и ухоженном доме

Чем различаются дух и душа? • Откуда мы пришли в этот мир? • Для чего каждый из нас живет на Земле? • Существуют ли законы кармы? • Что значит духовное развитие и с чего его начать? • Эти и другие вопросы рано или поздно приходят к любому человеку, живущему на нашей планете. Но вот ответить на них – задача не из легких. Книги, учителя, психологи… Так много дорог, но какая является правильной? • В ваших руках книга уникального человека, лекциями которого заслушиваются люди по всему миру • Сатья дас – психолог, специалист по взаимоотношениям мужчин и женщин, а также глубоко духовный человек. Он имеет удивительный дар: легким и живым языком преподносить людям секреты древних ведических знаний, которые ведут людей к пониманию себя, своих близких, своего пути и счастья

Книга известного писателя и психолога Аркадия Ровнера погружает читателя в увлекательное путешествие внутрь своего сознания. Это поиск себя истинного, это размышление над тем, что мешает нам быть счастливыми и успешными людьми. Это руководство по устранению препятствий, которые громоздятся перед современным человеком в виде мифов и стереотипов общества потребления. Книга может быть полезна всем тем, кто идет по пути духовного совершенствования, кто хочет открыть перед собой удивительный мир истины, добра и красоты

Книга известного писателя и психолога Аркадия Ровнера погружает читателя в увлекательное путешествие внутрь своего сознания. Это поиск себя истинного, это размышление над тем, что мешает нам быть счастливыми и успешными людьми. Это руководство по устранению препятствий, которые громоздятся перед современным человеком в виде мифов и стереотипов общества потребления • Книга может быть полезна всем тем, кто идет по пути духовного совершенствования, кто хочет открыть перед собой удивительный мир истины, добра и красоты

Если похудение у вас цепко связано со словами "мало есть", "невкусно", "пресно", "голод", "диета", то самое время открыть эту книгу, а страшные слова забыть навсегда. Под обложкой вас ждет простая, в общем-то, истина: зачем голодать и давиться безвкусной несоленой гречкой с листом салата, когда есть столько вкусных, питательных и полезных блюд! Бодрые завтраки, сытные обеды, легкие ужины и перекусы с рецептами пирогов, тортиков и кексов — и это не шутка • И — приятный бонус для тех, кто давно собирался взять себя в руки, но никак не получалось: целая глава о том, как мотивироваться, чем питаться и что еще полезного для себя сделать, чтобы путь к стройности не был тернистым

Если похудение у вас цепко связано со словами "мало есть", "невкусно", "пресно", "голод", "диета", то самое время открыть эту книгу, а страшные слова забыть навсегда. Под обложкой вас ждет простая, в общем-то, истина: зачем голодать и давиться безвкусной несоленой гречкой с листом салата, когда есть столько вкусных, питательных и полезных блюд! Бодрые завтраки, сытные обеды, легкие ужины и перекусы с рецептами пирогов, тортиков и кексов — и это не шутка • И — приятный бонус для тех, кто давно собирался взять себя в руки, но никак не получалось: целая глава о том, как мотивироваться, чем питаться и что еще полезного для себя сделать, чтобы путь к стройности не был тернистым

Что отличает человека от других живых существ? Вертикальное положение тела? Деревья гораздо вертикальнее нас. Количество извилин? У слона и кита их гораздо больше. Специализация полушарий? И что это дает? • Мы говорим! И не только о еде, укрытии и размножении. Мы говорим о «лишнем», с точки зрения камней, деревьев и кошек (при всем моем к ним уважении). Мы ведем беспрерывные диалоги.Причем не только снаружи, но и внутри • Редактор тома, Нари Ади-Карана

Какие процессы происходят внутри нас, когда мы принимаем решения? Каковы механизмы большинства наших эмоций? Можем ли мы избавиться от энергетической грязи и очистить свое сознание от мусора разнообразных мыслей? • Эта книга – инструкция по разумному использованию самого себя, учебник по осознанию собственных возможностей. Наше подсознание – часть управления поступками и мыслями человека, поэтому узнайте секреты работы с ним и измените свою жизнь!

Какие процессы происходят внутри нас, когда мы принимаем решения? Каковы механизмы большинства наших эмоций? Можем ли мы избавиться от энергетической грязи и очистить свое сознание от мусора разнообразных мыслей? Эта книга – инструкция по разумному использованию самого себя, учебник по осознанию собственных возможностей. Наше подсознание – часть управления поступками и мыслями человека, поэтому узнайте секреты работы с ним и измените свою жизнь!