АСТ Детское питание в большом городе Регина Доктор

Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и бестселлера о детском питании «PRO питание детей. Без слез и уговоров» • Как подружить ребенка с едой? Перед вами не просто книга, а настоящая инструкция, которая позволит сделать этот процесс естественным и увлекательным. Прочитав ее, вы поймете, как устроен детский организм, чем он отличается от взрослого, и сможете рассказать ребенку о еде, пищеварении и здоровых пищевых привычках. Вы научитесь выстраивать питание детей таким образом, чтобы оно вписывалось в рацион всей семьи, а также узнаете, как организовать питание ребенка вне дома, когда он пойдет в детский сад или школу • На страницах книги вы найдете • * таблицы потребности детей в питании, макро- и микроэлементах • * пищевой дневник • * упражнения, которые помогут вашему ребенку полюбить еду • * игры и эксперименты с едой • * рецепты блюд, которые вы можете приготовить вместе с детьми • * блоки «Говорим с ребенком о…» для совместного прочтения с детьми

Для нормального развития каждый ребёнок должен получать разнообразное, качественное и регулярное питание. Ну и, конечно, вкусное. А вы бы хотели кушать тушёные овощи и пресную кашу на завтрак, обед и ужин? Вот и малыши — нет. В рационе обязательно нужны и овощи, и фрукты, и сухофрукты, кстати, тоже. Они не только богаты полезными минеральными веществами, но и обладают целебными свойствами. Например, курага — отличная таблетка для укрепления моей сердечно- сосудистой системы. Не менее важными продуктами для детей моего возраста являются мясо и рыба

Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний • Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание – убедит вас в обратном • Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни

«За маму, кошечку, собачку, птичку за окном…». Вам больше не придется уговаривать своего ребенка съесть еще хотя бы пару ложек. Блюда, приготовленные по рецептам автора книги, сами просятся в рот – такие они вкусные и привлекательные. А еще они отвечают всем рекомендациям специалистов по детскому питанию и поэтому обеспечат полноценное развитие вашего малыша. Вам только останется на основе блюд из этой книги составить разнообразное меню и радоваться прекрасному аппетиту вчерашнего капризули • Чем накормить ребенка? Как составить комплексное, сбалансированное, разнообразное и при этом вкусное меню, чтобы малыш рос здоровым и счастливым? • После появления на свет дочери, Елена Фенцик приступила к поискам необычных рецептов и вскоре стала выкладывать их на свою страничку в Instagram

Удивительные подробности и занимательные факты о жизни большого города! Прогулка по ярко освещенным улицам, отдых в парке, поход по магазинам, рассказ о том, как делают шоколад и футболки, экскурсия на стройку и главную площадь — все это ждёт вас на страницах нашей книги! Здесь можно прокатиться на автобусе, подняться на лифте на самый верх небоскреба, посетить музей, библиотеку или бассейн — более 50 подвижных элементов сделают экскурсию в мир мегаполиса незабываемой!

Комплектация: пакетик каши - 12 шт • Тип: игрушки для девочек • Назначение: игрушечное детское питание • Цвет корпуса: белый, розовый • Ширина брутто: 14 см • Высота брутто: 13 см • Длина брутто: 3 см • Это детское питание специально создано для кормления Baby Born. Чтобы приготовить кашу, надо просто налить в миску 1 столовую ложку воды, высыпать туда же содержимое пакетика и тщательно перемешать. Теперь можно кормить малыша! Содержимое каши не содержит аллергенов и безопасно для детей. Не содержит красителей и химикатов. Оно состоит из крахмала, глюкозы и пшеничной муки — поэтому совершенно безвредно для самого ребенка в случае проглатывания • Страна-производитель: Германия

«Детские годы Багрова-внука»— вторая часть автобиографической трилогии («Семейная хроника», «Детские годы Багрова-внука», «Воспоминания») русского писателя Сергея Тимофеевича Аксакова (1791-1859). В повести рассказывается о его детстве • Для среднего школьного возраста

«Детские годы Багрова-внука» — вторая часть автобиографической трилогии («Семейная хроника», «Детские годы Багрова-внука», «Воспоминания») русского писателя Сергея Тимофеевича Аксакова (1791-1859). В повести рассказывается о его детстве • Для среднего школьного возраста

Детский мир – это не магазин, полный игрушек. Не парк аттракционов. И даже не романтическое название для развлекательного центра. Это объективная реальность, вечный праздник непослушания, где окружающему миру совершенно наплевать на то, чем ты занимаешься, почистила ли ты зубы перед сном и съела ли свою овсянку на завтрак. Это школа, и в ней выбор за тобой, что делать: учить уроки жизни или навсегда остаться ребенком. Здесь нет преподавателей, потому что лучший учитель – опыт. Здесь не бывает пересдач, а «незачет» означает смерть. И выживешь ли ты в этой дикой борьбе за место под солнцем, зависит только от тебя

Большой справочник по русскому языку Д. Э. Розенталя охватывает всю систему орфографии и пунктуации. В орфографический словарь включены наиболее употребительные слова и их формы, в написании которых возникают трудности. Это самое лучшее пособие, одинаково необходимое преподавателям русского языка, журналистам, издательским работникам, студентам, школьникам, абитуриентам - всем, кто хочет писать и говорить грамотно

Юрий Вагин – врач-психотерапевт со стажем работы более 30 лет, кандидат медицинских наук, директор "Психологического центра доктора Вагина", автор 8 монографий и более 50 научных статей, создатель тифоаналитической терапии. Человек, который может научить, что нужно делать в любой жизненной ситуации. Мы с дикими глазами вскакиваем утром с кровати, сломя голову несемся на работу, создавая толчею в транспорте, весь день крутимся как белка в колесе и вечером часто даже не находим в себе силы пообщаться с родными… Нас, жителей городов, неотступно преследуют усталость, депрессия, бесконечные стрессы и психозы. Мы боимся жить, не успеваем ловить прекрасные моменты, не замечаем судьбоносные встречи… Звучит как страшный сон, правда? Вот как-то не хочется провести так всю свою жизнь, поэтому всем нам важно научиться грамотно реагировать на внешние раздражители, не потеряв себя и свою адекватность

Сколько радости и счастливых моментов дарят нам дети! Но маленькие шалуны и шалуньи нередко заставляют нас решать маленькие сложности, а большие непоседы – искать ответы на большие вопросы • В этой книге собраны советы от Ларисы Сурковой для детей всех возрастов – от младенцев до подростков • От 1 до 3 лет • Нужно ли наказывать ребенка и вводить запреты? • Нужны ли для развития ребенка специальные методики? • Как пережить детские «кризисы»? • От 3 до 7 лет • Как хвалить и поощрять ребенка? • Как реагировать на истерики? • Как выбрать детский сад и школу? • От 8 до 13 лет • Как найти с ребенком общий язык? • Как контролировать его агрессию? • Как сохранить родительский авторитет?