Манн, Иванов и Фербер Пять ложек меда родительской любви. Просто о сложных вопросах воспитания Преслер Наталия

Простая программа из пяти шагов, которая поможет преодолеть социальную тревожность, стоящую между подростком и более счастливой жизнью • Подростки постоянно беспокоятся о том, что о них думают другие. Боятся осуждения. Упускают жизнь. Избегают людей или ситуаций. Эта книга расскажет, как освободиться от страха и неуверенности, которые мешают жить полноценной социальной жизнью • Программа для подростков, приведенная в этой книге, предлагает простые шаги, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Подросток научится распознавать триггеры тревожности и справляться с ними, он откроет для себя способы мягко противостоять вызывающим беспокойство ситуациям и повысить уровень комфорта • В наши трудные времена подросткам как никогда нужны ресурсы для поддержания и укрепления психологического здоровья

Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил • Книга разделена на три части. Первая расскажет, что делать в острой стадии выгорания, когда помощь нужна незамедлительно. Вторая — как помочь себе, если наваливаются кратковременные проблемы, например, вы переживаете неудачу или вынуждены общаться с неприятным человеком. Третья — что делать с затяжными проблемами: если чувствуете, что запутались, вымотались и утратили ориентиры

Простые химические опыты, которые легко повторить в домашних условиях. Вместе с Чевостиком ребёнок сможет совершить первые шаги в химии и на понятных примерах увидеть, как работают химические законы • Для кого эта книга • Для детей от 5 лет • Для тех, кто любит Чевостика • Для тех, кто очень хочет поэкспериментировать

О книге • Долгожданная новинка о родительских татуировках Максима Батырева - автора супербестселлеров, популярного спикера и отца четверых детей • По признанию самого Максима, для него это самая сложная из написанных им книг. В ней он делится той частью жизни, которую предприниматели обычно не показывают. "Татуировки родителя - это мой опыт, моя рефлексия, мои боль и откровения", - пишет Максим. Он подчеркивает, что ни в коем случае не претендует на роль истины в последней инстанции. Тем не менее 45 принципов воспитания, которых он придерживается и о которых расскажет на страницах книги, точно помогут сделать родительский труд чуть легче, а отношения с детьми лучше и гармоничнее • Об авторе • Максим Батырев (Комбат) - известный российский менеджер и предприниматель

Говорить с ребенком на сложные и важные темы всегда непросто. Очень часто мы, родители, не можем найти подходящих слов, что-то выдумываем, чтобы не ранить чувства ребенка, или сомневаемся, не рано ли ему знать о таких вещах, а иногда и вовсе уходим от ответа • Перед вами вторая книга серии «Просто о важном», в которой собрано десять новых рассказов про Миру, Гошу, их семью и друзей • Эти простые и добрые истории нужно читать вместе с ребенком. Так вы сможете не только обсудить с ним описываемые ситуации, но и лучше понять друг друга, построить тот самый мостик доверительных отношений, благодаря которому малыш всегда будет знать, что дома его любят, ценят и всегда честно ответят на любой вопрос • «Просто о важном» — это истории о семье, дружбе, доброте, искренности, сочувствии, умении брать ответственность за свои поступки и, конечно же, любви

Актуальная книга о любви, которая пригодится как супружеским парам, так и тем, кто пока не состоит в отношениях • В жизни современной пары важную роль играют чувства и эмоции, поддержка и возможность личностного роста. Мы более тщательно подходим к выбору партнера, стремимся, чтобы взаимоотношения были гармоничными, дарили радость и ощущение благополучия. Для того чтобы преодолевать кризисы и создавать прочную связь со своим партнером, нам нужны новые инструменты и правила • Именно такие инструменты предлагает Элизабет Эрншоу, психотерапевт, специализирующийся на вопросах семьи и брака. Она разбирает самые распространенные проблемы, с которыми сталкиваются партнеры, понятно и просто описывает сложные концепции взаимоотношений и дает упражнения, чтобы применить эти навыки в реальной жизни

Майкл Шур, продюсер известных сериалов «В лучшем мире», «Офис» и «Черное зеркало» написал яркую, искрометную и очень полезную книгу о том, что значит быть хорошим человеком в современном мире. В основе — анализ философских идей за 2500-летнюю историю • Многие люди считают себя «хорошими», но не всегда легко определить, что в реальности хорошо или плохо— особенно в нашем сложном мире, наполненном расхожими убеждениями, неоднозначными взглядами и когнитивными искажениями. К счастью, умные философы размышляли над этим вопросом на протяжении тысячелетий, и мы можем воспользоваться их идеями, которые и помогут нам построить лучшую жизнь • Шур начинает с простых вопросов, таких как «Могу ли я ударить друга по лицу без причины?» (нет), и переходит к сложным моральным дилеммам, с которыми мы сталкиваемся регулярно, например: «Могу ли я по-прежнему наслаждаться великими произведениями искусства, если они были созданы ужасными людьми? Сколько денег я должен отдать на благотворительность? Зачем вообще нужно быть хорошим, если можно быть плохим?»

Ваш ребенок засыпает с большим трудом, боится оставаться один в темной комнате и постоянно просит посидеть или полежать с ним рядом, пока он не заснет? Бесконечно просыпается ночью и приходит в родительскую постель? Страдает от ночных страхов, недержания или лунатизма? Или просто отказывается спать в собственной постели? • Большинство детей на разных этапах развития испытывают проблемы со сном. У многих это проходит с возрастом, но иногда трудности сохраняются многие месяцы или даже годы и становятся источником постоянного стресса и для ребенка, и для родителей, порой отнимая все свободное время по вечерам и лишая полноценного отдыха ночью • Авторы книги, клинические психологи и признанные эксперты в вопросах детского сна Рэйчел Хиллер и Майкл Грэдисар разработали уникальный комплекс методик, успешно применяемый ими в многолетней практике

Откровенные ответы на вопросы, которые взрослые стесняются озвучить • Любой ребенок, взрослея, сталкивается с сотней вопросов о мире вокруг — и родители с готовностью приходят на помощь, помогая ему в них разобраться. Но вопросы о телесности, физиологии или сексе, столь важные для здорового развития наших детей, почему-то нередко ставят нас в тупик, вызывают неловкость и стыд — и мы избегаем откровенных разговоров, забывая, что именно с тела ребенок начинает познавать мир, выстраивать отношения с самим собой и другими • Книга психолога Лидии Пархитько помогает понять, что половое воспитание — это вовсе не страшно, не стыдно и не безнравственно. Совсем наоборот, обсуждая эти темы наравне с любыми другими, мы можем помочь своим детям исследовать не только внешний мир, но и внутренний: понять свое тело, разобраться в своих чувствах и ощущениях

Книга о том, как простота бьет сложность в природе, бизнесе и жизни в целом • Сложность — основная характеристика нашего времени. Слишком много электронных писем, пультов и систем управления всем и вся, сложных многостраничных контрактов. Секрет выживания сейчас — простота и ясность. Разработав несколько простых, но эффективных правил, можно решать даже самые сложные проблемы • Простые правила — это стратегии кратчайшего пути, они экономят нам время и средства, фокусируя наше внимание и упрощая нам процесс обработки информации. Все мы каждый день руководствуемся простыми правилами, зачастую не отдавая себе отчета, что они у нас вообще есть. Например, можно осознанно принять решение не проверять электронную почту до того, как выпьешь чашечку утреннего кофе, или не ходить на второе свидание с тем, кто только и говорит, что о себе

Искусство задавать важные вопросы (и отвечать на них) от декана Гарвардской высшей педагогической школы • В жизни есть всего пять по-настоящему важных вопросов. Это вопросы первой необходимости, и вы должны регулярно задавать их себе и другим. Стоит выработать такую привычку, и вы сразу почувствуете, что жить стало лучше (и счастливее) и что успех чаще посещает вас. Мало того, у вас появится гораздо больше оснований дать положительный ответ на вопрос, который автор этой книги, декан Гарвардской педагогической школы, в своей книге называет бонусным. А он, вероятно, наиважнейший из всех, которые когда-либо ставила жизнь перед каждым из нас • Задавать хорошие вопросы — это непременный залог успеха практически на любом профессиональном поприще. Хорошие учителя, например, признают, что грамотно поставленные вопросы порождают знания и высекают искры, разжигающие любознательность

Основная цель книги – помочь родителям создать с детьми по-настоящему личные отношения, опираясь на глубокое уважение к их индивидуальности, отраженной в постоянно меняющемся мозге и теле • За более чем тридцатилетний опыт работы в качестве клинического психолога доктор Мона Делахук видела, как бесчисленное множество обезумевших родителей входили в дверь ее кабинета. В большинстве случаев эти родители — заботливые, сострадательные и проницательные люди — прочитали все книги по воспитанию детей на полках, но они все еще находятся в раздражении и замешательстве, задаваясь вопросом, почему они не могут исправить разрушительное поведение своего ребенка • В этой книге доктор Делахук предлагает новый подход к воспитанию, который фокусируется на уникальной нейробиологии ребенка