Сон — важнейшая часть жизни любого человека, и эта книга поможет вам отрегулировать свой режим дня, восстановив драгоценные часы отдыха • Если вы относитесь к большинству людей, то, вероятнее всего, регулярно недосыпаете. Сегодня во всем мире бессонница приобретает характер эпидемии и, к сожалению, имеет весьма нежелательные последствия для здоровья — от раздражительности, рассеянности, ухудшения памяти и лишнего веса до серьезных проблем вроде гормонального сбоя, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и болезни Альцгеймера • Эксперт в области сна Фрэнк Липман и соучредитель компании Casper Нил Парих,объединили усилия, чтобы предложить вам в одном комплексном ресурсе помощь в виде полноценного ежедневного сна. В отличие от множества публикаций, обещающих моментально избавить вас от бессонницы, авторы этой книги понимают, что универсального решения проблемы, одинаково подходящего для всех, попросту не существует
My-shop.ru
г. Москва
669 руб.
Авторы утверждают, что уровень нашей жизни определяется не нашими способностями, а нашей предрасположенностью. Их книга раскрывает самую суть концепции врожденной предрасположенности и превосходно подходит для людей, желающих умножить свои успехи в личной, семейной, деловой и духовной жизни. Трехминутный обзор поможет вам определить тип вашей предрасположенности, а представленный в книге конкретный "план игры" позволит взять ее под контроль, очистить от негативных моментов и улучшить ваше физическое, финансовое и эмоциональное состояние • Для широкого круга читателей
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
304 руб.
Изложены принципы, следование которым поможет каждому человеку развить свою внутреннюю харизму и закалить характер, почувствовать себя сильной, уверенной в себе личностью • Для широкого круга читателей
My-shop.ru
г. Москва
526 руб.