PROFESSIONALHAIR
г. Москва
2 490 руб.
Манн, Иванов и Фербер Нет эмоциональному насилию.Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями Марлоу-Макой Эми
цена 667
руб.
купить в магазине My-shop.ru
г. Москва
Подробное руководство, которое поможет справиться с последствиями манипуляций и эмоционального насилия • Основное внимание в книге уделено газлайтингу. Это вид эмоционального насилия, когда манипулятор заставляет вас сомневаться в собственном здравомыслии и правильном восприятии действительности. "Ты все преувеличиваешь", "Да разве это обидно? Я же просто шучу", "Ты в своем уме?", "А что я такого сказал(-а)?" — эти и другие фразы использует типичный газлайтер, отрицая проявленную жестокость и убеждая партнера в его (ее) глупости, эмоциональной нестабильности и неадекватности • Материал и упражнения, содержащиеся в книге, помогут исцелиться от последствий таких отношений, восстановить самооценку, почувствовать уверенность и свободу • Книга научит выявлять токсичных людей в своем окружении и вовремя считывать манипуляции; восстанавливаться и приходить в себя после вынужденного взаимодействия с манипулятором; проводить грамотный и глубокий самоанализ и открывать возможности для глубокой работы над собой
подробнее
Смотрите также
Иногда нарциссические личности принимают поистине монструозный вид – нарциссического перверта • Имитируя дружелюбие, они подчиняют и подавляют близких людей. Они не знают чувства вины. Ревнуют и сами же изменяют. Не выносят критики и непрестанно критикуют других. Не желая испытывают боль, они заставляют близкого человека ощутить ее • Но вы можете обезопасить себя от подобных отношений и избавиться от влияния перверта, если он уже захватил власть! • В этой книге Жан-Шарль Бушу, психоаналитик и психотерапевт, демонстрирует механизмы и проявления перверсии. Он предлагает примеры из реальной жизни, на которых вы сможете проследить типичную динамику отношений с первертом и понять, что происходит в вашей жизни. Вы узнаете надежные способы противостоять попыткам контроля и манипуляций перверта, чтобы раз и навсегда освободиться от его влияния
My-shop.ru
г. Москва
613 руб.
Тематический ежедневник по развитию эмоционального интеллекта от авторов книг "Эмоциональный интеллект. Российская практика" и "Эмоциональный интеллект в сложных коммуникациях"
My-shop.ru
г. Москва
848 руб.
Холодные и расчетливые, непредсказуемые и невероятно привлекательные – так клинический психолог Марта Стаут описывает социопатов, людей без совести. Каждый из нас может стать жертвой этих виртуозных манипуляторов, поддавшись их хищному обаянию. Не испытывая эмоций и не чувствуя сострадания, социопат разрушает судьбы окружающих людей, используя их для достижения собственных эгоистичных целей. В книге объясняется, как вовремя распознать таких людей и обезопасить себя. Марта Стаут мастерски рассказывает истории, описывая характеры социопатов, делится своим опытом и дает важные советы. Прославленный бестселлер, получивший приз Books for a Better life за лучшую книгу по психологии. Первое издание на русском языке
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
416 руб.
На пути к переменам ваш главный враг сидит у вас в голове. Может быть, это забывчивость, или недостаток уверенности в себе, или лень, или склонность поддаваться соблазнам. Каким бы ни был вызов, лучшие тактики — в спорте и в жизни — всегда оценивают своего противника и играют соответственно • Цель этой книги — помочь вам сделать именно это. Вы узнаете, как распознать противника и понять, каким именно образом этот противник пытается помешать вашему прогрессу, и как применить против него научно доказанные методики, специально настроенные на борьбу с ним. Каждая глава будет посвящена одному из внутренних препятствий, стоящих между вами и успехом. К концу чтения вы будете знать, как следует распознавать эти препятствия и что может помочь вам преодолевать их
My-shop.ru
г. Москва
897 руб.
Как устроен мозг человека и что позволяет ему контролировать все наше тело? С помощью чего организм ориентируется в пространстве, воспринимает речь, распознает опасность? Как работает память и почему мы не всегда можем что-то вспомнить? • Вместе с Фахамой, безумным Церебрусом и его помощником-зомби загляните в человеческий мозг — самую передовую операционную систему в мире! • Комикс расскажет из каких клеток состоит мозг, как они взаимодействуют и как это влияет на нас. Вы узнаете • — как развивался мозг • — как мозг связан с тем, что мы чувствуем • — как не поддаваться глупым идеям, которые иногда приходят нам в голову • — правда ли, что именно мозг сообщает нам, что пора спать, пить или есть • — почему учиться чему-то новому — это важно • — как мы запоминаем и почему не всегда можем что-то вспомнить
My-shop.ru
г. Москва
817 руб.
Как понимать свои мысли и эмоции, как убедить коллег поделиться впечатлениями о вас и как прийти к более продуктивным и полезным отношениям на работе • В серии HBR «Эмоциональный интеллект» представлены материалы о человеческой стороне профессиональной жизни. Каждая книга серии предлагает проверенные исследования о влиянии эмоций на нашу трудовую жизнь, практические советы по управлению трудными людьми и ситуациями, а также вдохновляющие эссе о том, что значит заботиться о своем эмоциональном благополучии на работе • Вдохновляющие и практичные, эти книги описывают социальные навыки, которые нужно развивать всем профессионалам
My-shop.ru
г. Москва
309 руб.
Как часто вы отказывались от новых возможностей, которые по счастливой случайности предоставлялись вам? Боялись провала или не думали, что сможете соответствовать? А потом, вероятно, сожалели, но было уже поздно. Почему же так происходит? • Брианна Уист, писательница и консультант Forbes, объясняет, что самосаботаж — это механизм психологической защиты. Он появляется по разным причинам: из-за конфликта внутренних интересов, страха перед неизвестностью, из-за негативных ассоциаций и личных убеждений. Возникает вопрос: что можно с этим сделать? Ведь мы действительно хотим изменить свою жизнь к лучшему. Автор книги предлагает нам эффективное решение. Однако оно потребует глубокой внутренней работы • Из книги Брианны Уист вы узнаете, как • обратить вредные привычки себе во благо • развить эмоциональный интеллект • понять работу организма в целом • сойти с пути самосаботажа и раскрыть свой потенциал
My-shop.ru
г. Москва
897 руб.
Насилие и красота неотделимы от культуры викингов. За викингами закрепился образ диких и жестоких налетчиков, однако на страницах этой книги предстает более сложно устроенное общество, общество исследователей-первооткрывателей и искусных мастеров, которым удалось создать обширную торговую сеть • Книга объединяет 200 удивительных артефактов VIII–XI веков, которые знакомят читателя с искусством, ремеслами и бытом Европы и Северной Атлантики эпохи викингов. Здесь можно найти как предметы, ставшие по-настоящему культовыми, так и сравнительно недавние находки археологов. Все это делает книгу прекрасным путеводителем по Скандинавии Раннего Средневековья • В числе экспонатов: знаменитые погребальные ладьи из Норвегии, единственный сохранившийся целый шлем викинга, а также сокровища, вывезенные из монастырей Британии, Ирландии и континентальной Европы
My-shop.ru
г. Москва
1 031 руб.
Как ставить цели и преодолевать препятствия на пути к их достижению. Книга от основателя нескольких успешных компаний, бизнес-наставника, отца шестерых детей Владимира Моженкова • Для корабля, который не знает, куда идет, ни один ветер не будет попутным. Так и любому человеку, чтобы жить долго и счастливо, нужны цели. Ведь когда стремишься к цели — весь мир начинает играть за тебя. Но как определить те самые, нужные цели и что сделать, чтобы прийти к ним? • Опираясь на богатый личный опыт, Владимир Моженков вывел методику постановки и достижения целей, которая помогает ему добиваться желаемого результата во всех сферах жизни. В своей новой книге он сформулировал простые и универсальные принципы, которые позволяют любому человеку ставить собственные цели, достигать их и жить полной жизнью
My-shop.ru
г. Москва
940 руб.
Как приучить ребенка к здоровой еде? Дать ему приготовить ее самому! Авторы этой книги — итальянские мамы Катя Касприни и Роберта Гвидотти — показывают, что готовка — это просто и весело, а удивить семью кулинарными шедеврами могут даже дети. Под обложкой — пошаговые фоторецепты вкусных и полезных десертов, созданных по методике Монтессори. Если ваш малыш еще не умеет читать и считает только до пяти? Этого будет достаточно, чтобы приготовить свои первые блюда. Книга поможет развить самостоятельность, концентрацию и мелкую моторику, почувствовать себя увереннее и отлично провести время. А приготовленные ими блинчики или маффины станут украшением любого стола. Для кого эта книга Для юных кулинаров от 3 лет. Для мам, заботящихся о здоровом питании и приятном досуге своих детей
My-shop.ru
г. Москва
817 руб.
Как сформировалась наша планета? Куда и почему мигрируют животные? Кто жил в Мачу-Пикчу? Как построить иглу и можно ли есть кактусы? • Ответы на эти и многие другие вопросы ты найдёшь в этом необычном атласе. 15 карт наглядно покажут тебе кто и где живёт на нашей планете, на каких языках разговаривают дети из других стран, где находятся известные достопримечательности, чудеса природы, высочайшие горы мира и глубочайшие озёра, какую еду и одежду предпочитают в разных уголках света и на каких праздниках веселятся • Скорее открывай книгу и ты увидишь весь мир как на ладони. А в конце атласа тебя ждет сюрприз: ты сможешь проверить свою наблюдательность и новые знания о нашей планете
My-shop.ru
г. Москва
940 руб.
My-shop.ru — интернет-магазин: книги, учебники, игрушки, канцтовары, подарки, видео, музыка, софт и др. товары.