г. Москва, Московская область
Диастаз. Как от него избавиться и обрести сильный брюшной пресс на всю жизнь

Диастаз. Как от него избавиться и обрести сильный брюшной пресс на всю жизнь

цена 700 руб.
Перейти в интернет-магазин
купить в магазине Буквоед г. Санкт-Петербург
Диастаз - расхождение прямых мышц живота - это не просто признак слабого брюшного пресса, но симптом ослабленности всего тела • Мышцы брюшного пресса выполняют важную работу: участвуют в большинстве движений, в которых мы задействуем корпус, ноги и руки, поддерживают плод во время беременности, защищают внутренние органы • Специалист по биомеханике Кейти Боуман объясняет, как факторы риска, среди которых плохая осанка, малоподвижность в течение дня, повышение давления снаружи и изнутри, влияют на появление диастаза. Прочитав эту книгу, вы поймете, что обеспечить сильный пресс на всю жизнь можно только научившись двигаться по-новому • Из книги вы узнаете • - почему диастаз - это не проблема, а синдром • - как ваши двигательные привычки могут усугублять диастаз подробнее
Смотрите также
Когда-то Кэтрин была рок-звездой и счастливой женой гитариста Джордана Треверьяна, но покинула и мужа, и блистательный мир рок-н-ролла, потрясенная чудовищным убийством. Пронеслись десять лет, и они встретились вновь. Кэтрин и Джордан взглянули в глаза друг друга - и поняли, что время не в силах убить их по-прежнему обжигающую страсть
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
179 руб.
Близость - базовая потребность человека вне зависимости от возраста. Книга основателя эмоционально-фокусной терапии Сью Джонсон поможет всем парам, испытывающим сложности в отношениях, вернуть близость и доверие. Размышления, диалоги с пациентами и практическая часть с вопросами и упражнениями делает книгу отличным пособием
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
873 руб.
ЭКСМО 8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь 16+ Литература
Л'Этуаль г. Москва
500 руб.
МИФ Любовь на всю жизнь: практика 16+ Литература
Л'Этуаль г. Москва
757 руб.
МИФ Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь 16+ Литература
Л'Этуаль г. Москва
605 руб.
МИФ Любовь на всю жизнь. Руководство для пар 16+ Литература
Л'Этуаль г. Москва
836 руб.
ЭКСМО Soulmate. Научный подход к поиску любви на всю жизнь 16+ Литература
Л'Этуаль г. Москва
558 руб.
Как воспитывают детей в Дании, где живут самые счастливые люди? Неужели у датских родителей совсем нет проблем? Еспер Юуль, всемирно известный датский психолог, книги которого стали бестселлерами во многих странах мира, проповедует так называемый "расслабленный оптимизм". В своей книге, построенной в форме мудрых ответов на вопросы озабоченных родителей, он дает надежду: любая даже самая сложная проблема разрешима. А четыре главные ценности - справедливость, гармония, искренность и ответственность - лежат в основе любви и тепла в семье • Из этой книги вы узнаете • - как и зачем быть с детьми на равных • - идет ли скука детям на пользу • - как устанавливать границы не для своих детей, а для самих себя • - почему, воспитывая ребенка, нужно учитывать свои собственные интересы • - как научить детей выстраивать свою жизнь и находить свое место в мире
My-shop.ru г. Москва
364 руб.
Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения медикаментов? Внутри вы найдете не только случаи из практики и истории из кабинета, но и практическую программу безмедикаментозной помощи при тревожных и невротических расстройствах от практикующего кризисного психолога. А также полезные психологические тесты для определения необходимости обращения за помощью к специалисту. Книга будет интересна как для практикующих психологов, так и для широкого круга читателей
My-shop.ru г. Москва
760 руб.
В книге рассматриваются основы семейной жизни и целый ряд вопросов: как отличить любовь от влюбленности, что такое первая любовь, как выбрать супруга, сколько должно быть детей, что разрушает семью, каким должен быть внутренний уклад семьи и т.д • Книга будет полезна прежде всего молодым людям, стоящим на пороге взрослой жизни, а также всем читателям, независимо от их веры или возраста, интересующимся проблемой семьи
My-shop.ru г. Москва
171 руб.
Скорее всего, споры о преимуществах грудного вскармливания для здоровья матери и ребенка для вас не актуальны, потому что преимущества эти неоспоримы. Автор этой книги д-р Гонсалес убежден, что кормить ребенка грудью - это не просто способ подарить ему здоровье, не самоограничение и тем более не жертва, которую женщина приносит для блага своего ребенка, а нормальная часть ее собственной жизни, ее сексуального и репродуктивного цикла. А для ребенка это не просто способ получить пищу, но и возможность сформировать и укрепить эмоциональную связь с мамой • Поэтому д-р Гонсалес создал эту книгу как полное и всестороннее руководство в помощь тем женщинам, кто ищет ответ на вопрос как кормить ребенка грудью. Книга д-ра Гонсалеса не только подробно расскажет как кормить ребенка, но и очень доходчиво обоснует, почему это нужно делать именно так
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
648 руб.
В центре творчества западногерманского прозаика Герда Фукса жизнь простого человека с его проблемами, тревогами и заботами. Неожиданно для себя токарь Хайнц Маттек получает от руководства предприятия извещение об увольнении. Отлаженный ритм жизни семьи нарушается, возникает угроза и ее материальному благополучию. О поисках героями своего места, об изменении их взглядов на окружающую действительность рассказывает эта книга
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
163 руб.
Compare-Price.ru - сравнение цен интернет-магазинов. Просто выбрать. Легко купить.