г. Москва, Московская область
Манн, Иванов и Фербер Не сомневайтесь в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни Оливера Лиза

Манн, Иванов и Фербер Не сомневайтесь в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни Оливера Лиза

цена 724 руб.
Перейти в интернет-магазин
купить в магазине My-shop.ru г. Москва
Руководство по принятию себя от Лизы Оливеры, терапевта и писателя. Поможет определить, понять и переосмыслить свою историю жизни • Когда Лизе было всего несколько часов от роду, биологическая мать бросила ее за скалой недалеко от леса Мьюир в Северной Калифорнии. Ее нашли и удочерили • Уже повзрослев, Лиза узнала, что ее бросили. Как и многие приемные дети, она задумалась: почему мать бросила ее? Первой была мысль: маленькая Лиза была сама виновата. Это чувство было неправдой, но сбивало с толку и не позволяло двигаться вперед. Оно казалось единственной логичной причиной, пока с помощью терапевта Лиза не начала рассказывать себе лучшую историю произошедшего • Если вы когда-либо чувствовали, что не достойны любви, вам пора тоже переписать свою историю подробнее
Смотрите также
Простая программа из пяти шагов, которая поможет преодолеть социальную тревожность, стоящую между подростком и более счастливой жизнью • Подростки постоянно беспокоятся о том, что о них думают другие. Боятся осуждения. Упускают жизнь. Избегают людей или ситуаций. Эта книга расскажет, как освободиться от страха и неуверенности, которые мешают жить полноценной социальной жизнью • Программа для подростков, приведенная в этой книге, предлагает простые шаги, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Подросток научится распознавать триггеры тревожности и справляться с ними, он откроет для себя способы мягко противостоять вызывающим беспокойство ситуациям и повысить уровень комфорта • В наши трудные времена подросткам как никогда нужны ресурсы для поддержания и укрепления психологического здоровья
My-shop.ru г. Москва
604 руб.
Иногда мы чувствуем, что жизнь проходит, а мы так и не сделали то, о чем мечтали. Пока рев уносящегося прочь времени стоит в ушах, мы плывем по течению, размышляем и сомневаемся. Вдобавок мы еще и любим порассуждать о том, что хотели бы, могли бы или должны были сделать, чтобы изменить жизнь к лучшему. Эта книга о том, как начать что-то делать. Как перейти из пассивного состояния в деятельное, в котором все получается уже потому, что ты сделал первый шаг. Как взять контроль в свои руки, осознанно сделать шаг вперед, потом еще один — и направиться к своей цели
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
491 руб.
Стратегия развития карьеры от Энн Хайeтт, которую она использовала, работая с мировыми лидерами - Эриком Шмидтом из Google, Джеффом Безосом из Amazon и Мариссой Майер из Yahoo! • Вам кажется, что вы застряли в своем развитии на нынешней работе и никак не можете получить признание в виде продвижения по службе или повышения зарплаты? Или вы только начинаете свой карьерный путь и размышляете, какая работа может стать трамплином к карьере мечты? Возможно, вы руководитель и ищете наиболее эффективные модели лидерства, чтобы привлечь, мотивировать и развивать своих сотрудников? Эта книга для вас. Энн Хайeтт делится повседневными лайфхаками и долгосрочными стратегиями, которые помогали ей на протяжении 15 лет работать с первыми лицами в мировых технологических гигантах
My-shop.ru г. Москва
1 045 руб.
Имя современной американской писательницы Джойс Кэрол Оутс хорошо известно миллионам почитателей ее таланта во многих странах мира. Серия "Каприз" пополняется романом писательницы "Делай со мной что захочешь" (1973), в котором прослежена история жизни молодой американки Эллины Росс, не побоявшейся полюбить женатого Джека Моррисси и завоевавшей его отзывчивое сердце
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
193 руб.
Известная американская писательница Джойс Кэрол Оутс знакома читателю по отдельным новеллам и роману "Сад радостей земных". Действие романа "Делай со мной что захочешь" (1973) охватывает период 1951-1973 годов. Это история жизни молодой американки Элины Росе, ее поисков своего места в жизни. Автор рисует "климат насилия", всевластия Государственных институтов США
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
151 руб.
Каждому из нас знакомы ситуации, когда мы виним себя в том, что что-то сделали не так, или когда мы, боясь предстоящего важного события, лишаем себя необходимой смелости. Это - вполне нормальные явления, но когда они входят в привычку и лишают жизни красок, необходимо принимать меры, и желательно на этапе, когда Вы еще в силах сделать это сами, без привлечения специалиста. Именно с этой целью и написана эта книга, а инструментом для борьбы с такими привычками служит метакогнитивная терапия. Она учит не зацикливаться на содержании мыслей, а научиться изменить свой подход к ним. Важно не то, о чем мы думаем, а то, как мы об этом думаем. Это - золотое правило метакогнитивного подхода. Множество реальных примеров из жизни, упражнений, опросников делают эту книгу полезным и легким в применении инструментом борьбы с нашими "вредоносными" привычками
My-shop.ru г. Москва
161 руб.
Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается – диеты ей не помогают. Так почему не уходит жир? Почему цифра на весах продолжает расти, несмотря на все ограничения? В книге доктора Агапкина – раскрываются секреты настоящих взаимоотношений организма человека с едой • \tКак перестать думать о еде: почему возникает ложное чувство голода • \tЧто полезное и вредное получает организм из пищи • \tКакие привычки скрыто провоцируют набор лишнего веса • \tВ каких случаях диеты бессильны • \tКаким продуктам не место в вашем холодильнике Полученная из книги информация поможет вам перестать сидеть на диетах, есть с удовольствием и всегда оставаться стройной
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
415 руб.
Наши представления об «идеальных» отношениях настолько стереотипны, что могут разрушить даже по-настоящему счастливые союзы. Это подтверждает наука, говорит Гэри Левандовски — психолог и эксперт по взаимоотношениям, профессор и исследователь. Автор использует свой 20-летний опыт, чтобы раскрыть глаза читателей на те качества партнера, которые часто переоценивают, и «звоночки» в отношениях, которых мы, наоборот, не замечаем • Научный подход профессора Левандовски к теме любовных отношений помогает перестать искать проблемы там, где их нет, и учит, как рационально строить отношения • Ложь • - быть эгоистом в отношениях нельзя • - равнодушие к успехам партнера плохо • - секса должно быть много, иначе это не любовь • - нельзя построить отношения с легкомысленным человеком
My-shop.ru г. Москва
513 руб.
Продолжение романа Джудит Керр «Как Гитлер украл розового кролика» • 1940 год, Великобритания. Анна — пятнадцатилетняя девушка, в которой никто не узнал бы немецкую беженку, а ее брат Макс — один из лучших студентов Кембриджа. Семья Анны избежала смертельной опасности во Франции, но война настигает их и в Лондоне. Бомбежки, страх, ночные кошмары, а вдобавок — эмигрантская бедность, неустроенность и неожиданное притеснение со стороны английских властей. Все, что Анна может противопоставить выпавшим на ее долю трудностям, — это молодость, талант и жажда счастья. Но достаточно ли этого?
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
783 руб.
1940 год, Великобритания. Анна — пятнадцатилетняя девушка, в которой никто не узнал бы немецкую беженку, а ее брат Макс — один из лучших студентов Кембриджа. Семья Анны избежала смертельной опасности во Франции, но война настигает их и в Лондоне. Бомбежки, страх, ночные кошмары, а вдобавок — эмигрантская бедность, неустроенность и неожиданное притеснение со стороны английских властей. Все, что Анна может противопоставить выпавшим на ее долю трудностям, — это молодость, талант и жажда счастья. Но достаточно ли этого?
My-shop.ru г. Москва
844 руб.
Эта книга познакомит вас с основными положениями учения Берта Хеллингера. Она написана простым и понятным языком, но при этом в ней сохранены особенности и нюансы языка самого автора • В ней вы найдете много примеров из практики, материала для размышлений и поиска своего направления в изменениях в личной жизни, преодолении границ в отношениях и достижении гармонии с собой и окружающим миром
My-shop.ru г. Москва
791 руб.
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
117 руб.
Compare-Price.ru - сравнение цен интернет-магазинов. Просто выбрать. Легко купить.