Олимп-Бизнес Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон Мюллер Тильман, Патерок Беата

"Поговорим о разводе" станет добрым путеводителем для тех, кто стоит на грани принятия судьбоносного решения, кто разводится или уже начинает новую жизнь • Екатерина Родина основывается на изысканиях зарубежных и отечественных специалистов, а также на своем личном и профессиональном опыте психолога-консультанта. Она подробно рассматривает проблемные точки в браке, измены, финансовые проблемы и другие причины неудачных союзов. Автор дает советы, как менее болезненно пройти процесс развода и сохранить хорошие отношения с "бывшими". Отдельные части книги описывают психосоматические последствия от стресса расставания. Специальный раздел посвящен детям: даются рекомендации, как говорить с ними о разводе, как устроить их жизнь "на два дома" и наладить общение в новых условиях

"Поговорим о деменции" - прекрасное пособие для тех, кто ухаживает за больными с расстройствами памяти. Автор книги Лора Уэймен, известный геронтолог, лектор, ведущая тренингов и семинаров, разработала собственную методику, эффективность которой подтвердилась в тысячах пансионатов и медучреждений. В основу книги легли реальные истории семей, столкнувшихся с данным диагнозом. Лора Уэймен просто и понятно рассказывает о том, как общаться с людьми, страдающими деменцией, как сохранить здоровую эмоциональную атмосферу и справиться с негативными реакциями больного. Автор показывает на примере своей семьи: всем близким больного необходимо заботиться о собственном физическом и психологическом состоянии, чтобы помощь была эффективной • Книга адресована самому широкому кругу читателей: родным и близким больного, медицинскому персоналу, а также всем тем, кто сталкивается с проблемами потери памяти

Из книги вы узнаете • - может ли один сотрудник разрушить успешную компанию • - как в фирме образуются "племена" и зачем они устраивают разборки • - чему бизнесмены могут поучиться у антропологов • - что общего в устройстве банка и полицейского участка • - как преодолеть "синдром шахты" • Синдром "шахты", или "силосной башни" (the silo effect), волнует бизнес-сообщество уже не одно десятилетие. Усложнение организационной структуры, сужение специализации подразделений и сферы деятельности их сотрудников может привести к размытости общей стратегии компании и забвению ее основной цели • Отвечая на вопрос "неизбежно ли эта проблема возникает при развитии организации?", автор книги переводит анализ в русло социальной и культурной антропологии и предлагает нетривиальные бизнес-решения

В книге дается научный обзор технологий для определения дислексии, описана специфика заболевания и рассказано о том, как, невзирая на все сложности, получить высшее образование, выучить иностранные языки и заниматься наукой • Сама Луз с детских лет живет с этим диагнозом. Она описывает ситуации из собственной жизни; дает конкретные советы, как облегчить жизнь дислектикам и окружающим их людям, как обучать их иностранным языкам; предлагает способы повышения самооценки и развития оптимистического взгляда на жизнь

Лена Андрев - эксперт по уходу Благотворительного Фонда "Старость в радость", ассистент медицинского факультета РУДН кафедры "Сестринское дело" - написала книгу, где собрала основные советы и рекомендации для тех, кто ухаживает за тяжелобольным человеком • В этой книге Лена предприняла попытку описать самые распространенные проблемы, с которыми сталкиваются ухаживающие, и пути их решения: как организовать безопасное пространство; как правильно ухаживать за больным, чтобы ему было комфортно; как кормить тяжелобольного человека и многое другое. Издание будет полезно не только тем, кто осуществляет уход на дому за своим родственником, но также профессиональным сиделкам и младшему медицинскому персоналу

В этой книге, написанной в жанре документальной прозы (verbatim), два параллельных текста соединяются в один — текст о болезни и о жизни. На правой полосе публикуется дословная расшифровка беседы онколога с Кэролайн Кларк: врач рассказывает ей и ее мужу о диагнозе и предстоящем лечении. Паузы, междометия и другие, казалось бы, малозначительные детали воссоздают драматургию ситуации. По левой полосе идут воспоминания, размышления и поэтические ассоциации из записных книжек Кэролайн, которые она интуитивно соединяет со словами врача • Как и другие издания серии «Как жить», книга транслирует читателю личный опыт, мужество, веру, оптимизм и эмпатию. Она будет интересна тем, кому пришлось узнать о своем тяжелом диагнозе или о заболевании близких, а также самому широкому кругу читателей

Меган Девайн, автор мирового бестселлера «Поговорим об утрате», продолжает непростой разговор о проживании горя и предлагает новую форму работы с ним. Она подготовила дневник, наполненный уникальными рекомендациями и упражнениями, которые помогут скорбящему начать диалог с собой и со своей болью • В книге горевание рассматривается как естественная реакция на смерть и утрату. Автор отказывается от навязывания горюющему временных рамок, перечня стадий и травмирующих оптимистических клише. Вместо них Меган Девайн предоставляет читателям поддержку, понимание и бережные инструменты для ежедневной заботы о себе • Издание адресовано тем, кто потерял близкого человека, тем, кто хочет помочь горюющему другу, а также всем, кого интересует язык сочувствия и эмпатии

Книга Дэвида Карбонелла, специалиста по когнитивно-поведенческому подходу в психотерапии, помогает людям понять истинную природу панических атак. Автор очерчивает привычный круг реакций, неизменно приводящий человека ко всё новым атакам, а также показывает, какие методики и упражнения помогут из него выйти. В книге содержится подробный алгоритм действий, включающий в себя тесты, упражнения, диаграммы и необходимые чек-листы • Такая "рабочая тетрадь" поможет снизить тревожность и избавиться от приступов паники. Кроме того, в этом издании вы найдете дополнительные советы по работе с пятью самыми популярными фобиями - клаустрофобией, социофобией и страхами полетов, а также страхом публичных выступлений и вождения

Внутреннее предпринимательство — инструмент, позволяющий крупным компаниям развиваться и адаптироваться к условиям постоянно меняющегося мира. Предприимчивые сотрудники — недооцененный бизнес-актив, способный создавать новые продукты, тестировать передовые бизнес-модели или внедрять инновации • Андрей Батрименко — эксперт в области продуктового подхода — рассказывает об организации системы по поиску и развитию внутренних предпринимателей на примере программы «Вектор» государственной корпорации «Ростех», а также делится опытом своего участия в десятках подобных программ в других крупных компаниях. Одна из глав книги написана сотрудниками Центра корпоративных инноваций Акселератора ФРИИ и содержит инсайты о зарождении корпоративного предпринимательства в России, а также реальные кейсы его развития в отечественных корпорациях («КамАЗ», X5 Group и др

Из книги вы узнаете • - почему о бизнес-семьях говорят, что "каждое четвертое поколение ходит в одной рубашке" • - можно ли считать, что семья - это компания • - как сохранить и приумножить семейный капитал • - каков главный ресурс семейного предприятия • - что важнее для семьи - деньги или любовь • Джеймс Хьюз предлагает оригинальную стратегию сохранения и приумножения человеческих, интеллектуальных и финансовых активов семьи, используя в своих рекомендациях элементы психологии, антропологии, политической истории, философии, экономической теории и права • Если вас интересует проблема сохранения семейных активов, то эта книга точно для вас!

В книге подробно и занимательно описывается эволюция небольшой китайской компании и превращение ее в глобального технологического гиганта. Стратегии восхождения Lenovo к лидирующим позициям в индустрии ПК прослеживаются от момента зарождения бренда через рационализацию, серьезные управленческие решения, подобные приобретению "американской иконы" IBM PC, до последовавшей за эти смены бизнес-модели и корпоративной культуры компании. История Lenovo, пустившей корни одновременно и на Востоке, и на Западе, неотделима от личных историй авторов книги, топ-менеджеров компании Джины Цяо и Иоланды Конайерс, представительниц двух разных континентов - и единой семьи Lenovo • "Путь Lenovo" станет незаменимым чтением для руководителей и менеджеров, занимающихся стратегией, инновациями, брендингом и HR

Многие компании не могут добиться максимальной производительности от своих работников интеллектуального труда, так как используют неэффективные, одинаковые для всех приемы управления. В результате компании терпят убытки. Эта книга написана на основе исследования, охватившего свыше тысячи компаний и шестисот работников интеллектуального труда. Она дает возможность проникнуть в суть того, как эти люди мыслят, как решают стоящие перед ними задачи, как совершенствуются. "Зарабатывая умом" - это путеводитель, отказаться от которого в нашем мире, приводимом в движение знаниями, не может себе позволить ни один управляющий