Меню на каждый день Издательский Дом "Равновесие"

Перед вами уникальный электронный справочник-календарь, который позволит больше не ломать голову над тем, что же приготовить для своей любимой семьи. В нем вы найдете меню завтраков, обедов и ужинов на каждый день в течение года - более 1500 рецептов. Кулинарный календарь содержит рецепты различных видов закусок, первых и вторых блюд, напитков и кондитерских изделий с указанием калорий и возможностью распечатывания. К отдельным блюдам приводятся фотографии. Неправильное питание чаще всего является причиной плохого самочувствия, снижения работоспособности и предрасполагает к болезням. Поэтому так важно, чтобы еда была аппетитной, питательной и содержала весь комплекс микроэлементов, необходимых нашему организму. Полезные для здоровья, доступные и быстрые в приготовлении блюда помогут вам разнообразить стол и сбалансировать свой рацион

Эта книга - для тех, кто хочет приобщиться к секретной диете кремлевской элиты. Долгое время эта диета оставалась "тайной за семью печатями", но сегодня она наконец-то становится достоянием широкой общественности. Теперь тысячи людей могут без каких-либо существенных ограничений и жертв решить проблему избыточного веса • Вашему вниманию предлагается 3-недельная диета, благодаря которой вы легко избавитесь от пяти с половиной лишних килограммов. Ни одна другая система питания не дает таких ошеломляющих результатов! И вам не придется ломать голову, подсчитывая очковый эквивалент каждой съеденной порции. Все уже сделано за вас, остается лишь следовать рекомендациям • В книге изложены четыре варианта меню и кулинарных рецептов: для тех, кто не любит готовить, для людей, по принципиальным соображениям отказавшихся от мяса, для последователей раздельного питания и, наконец, для гурманов

Эта книга - практическое пособие для всех, кто желает с помощью рационального подхода к питанию и без лишней нагрузки на кошелек излечиться от хронических недугов и прожить длинную, здоровую и полноценную жизнь. Вы получите подробную информацию по всем аспектам правильного питания и выбору продуктов, простые и доступные рекомендации для тех, кто хочет похудеть или, наоборот, набрать вес. Узнаете, как нужно питаться беременным женщинам и пожилым людям. Отдельно поговорим о лечебном голодании и традиционных христианских постах. Приведены специальные диеты при различных патологических состояниях и заболеваниях органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, почек, сахарном диабете, проблемах с кожей… Все диеты дополнены ежедневными меню из самых доступных продуктов, и даже даны рецепты блюд, с которыми можно "вкусно" нарушить диету! Книга адресована врачам-гастроэнтерологам, терапевтам, диетологам и диетсестрам, курортологам и конечно же всем, кому дорого свое здоровье

В этой книге популярно рассказано о современных медицинских основах детского питания начиная от рождения ребенка и до пяти лет. Большое внимание уделено первому году жизни ребенка: смешанному и искусственному вскармливанию, а также вскармливанию недоношенных детей. Даны рекомендации организации питания по месяцам на первом году жизни детей. Приведен большой ассортимент самых различных блюд и рецепты их приготовления

В этой книге популярно рассказано о современных медицинских основах детского питания начиная от рождения ребенка и до пяти лет. Большое внимание уделено первому году жизни ребенка: смешанному и искусственному вскармливанию, а также вскармливанию недоношенных детей. Даны рекомендации организации питания по месяцам на первом году жизни детей. Приведен большой ассортимент самых различных блюд и рецепты их приготовления

Книга «День за днем», написанная неизвестным православным священником и изданная впервые в 1908 году, составлена в виде календаря, который соответствует старому стилю, и предназначена для ежедневного чтения • Автор на примерах из Священного Писания находит ответ на многие сложные вопросы, возникающие у каждого христианина на трудном и полном скорбей жизненном пути. Вопросы эти и сегодня остаются актуальными. Удивительно проникновенные слова утешения и ободрения, несомненно, принесут большую пользу каждому благочестивому христианину и любому человеку, решившемуся встать на путь истинной веры • Уже в наше время эта книга выдержала множество изданий, став любимым чтением современного православного читателя • Из письма Государыни Александры Феодоровны Анне Александровне Вырубовой, написанного в заключении в Тобольске • "Каждое утро читаю книгу, которую ты мне подарила семь лет тому назад: "День за днем", и очень ее люблю, нахожу много слов утешения"

Мадлен Дени - известный французский психолог и педагог. Ее работы полностью перевернули традиционный подход к образовательной литературе, превратив обучение в творчество, радость общения и даже веселья. А для детей Мадлен Дени разработала целую линейку развивающих и обучающих книг-игр. Едим с аппетитом Мы, конечно, знаем, что они любят. Картошку фри и сахарную вату. Но это так вредно! Приучить детей к здоровой еде - важная задача каждого родителя, даже важнее, чем найти хорошую школу. Но разве можно убедить ребенка есть с аппетитом кашу, брокколи и вареную курицу? Можно! Что делать, если ребенку ничего не нравится? Как приучить ребенка есть в одно и то же время? Стоит ли разрешать есть ребенку столько, сколько ему хочется? Как совместить удовольствие и здоровое питание? С истинно французской легкостью автор ставит точки над "i" во множестве ситуаций, связанных с режимом питания детей

Культовая книга Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно», ставшая международным бестселлером и классическим практическим руководством по терапии созависимости, перевернула наши представления о любви и помогла нескольким поколениям женщин во всем мире разобраться в своих чувствах... «Размышления на каждый день для женщин, которые любят слишком сильно» — своеобразная путеводная карта, составленная Робин Норвуд по многочисленным просьбам читательниц, которая вдохновит и поддержит на пути к исцелению от созависимости, поможет глубже понять самих себя и окружающих и сохранить душевное равновесие и чувство юмора в процессе личностной трансформации. Мысли и тезисы, собранные в этой книге, представляют собой необходимые малые дозы нового мышления и соответствуют небольшим шагам, которые мы делаем в своем внутреннем развитии на пути к новой, здоровой и полноценной личной жизни и к новым отношениям

С книгой «100 занятий для мальчиков на каждый день» можно как смело отправляться в путешествие, так и весело проводить время дома. В ней собрано множество интереснейших игр, головоломок и заданий на самые разные темы • И в солнечный день и во время дождя на страницах этой книги читатель непременно найдёт занятие, которое придётся по душе именно ему • Для младшего школьного возраста

В книге «Опыты и эксперименты на каждый день» вы найдете 66 разнообразных опытов по геологии, биологии, химии и физике. Для каждого опыта даны четкие иллюстрированные инструкции по выполнению, а также даны объяснения, почему так произошло с научной точки зрения. Все эксперименты не требуют специальных знаний и оборудования, поэтому их легко можно провести дома или на улице из подручных материалов • Для младшего школьного возраста