Манн, Иванов и Фербер Умеренность. Путь к свободе, мудрости и величию Холидей Райан

Первая книга серии о четырех добродетелях древней философии (смелости, умеренности, справедливости, мудрости). В этой книге современный философ Райан Холидей рассматривает основополагающую добродетель — смелость • Почти в каждой религии, духовной практике и философии уделяется внимание борьбе со страхом. Самая часто встречающаяся фраза в Библии — «Не бойтесь». Древние греки говорили о фобосе, панике и ужасе. Стоики считали, что испытывать страх нормально, но нельзя дать страху управлять вами. Таким образом, смелость — это способность подняться над страхом, делать то, что правильно, то, что необходимо, то, что является истиной • Райан Холидей рассматривает страх, смелость и героизм. С помощью увлекательных историй об исторических и современных лидерах, включая Шарля Де Голля, Флоренс Найтингейл и доктора Мартина Лютера Кинга, Холидей показывает, как победить страх и проявить мужество в повседневной жизни

Путь наименьшего сопротивления — не для ленивых, а для умных. Возможно, это единственный путь к успеху. Пусть не все задачи в жизни можно решить с легкостью, но всегда можно облегчить выполнение самых важных дел • Нам с детства внушают: путь к успеху вымощен неустанным, тяжелым трудом. Если мечтаешь о сверхдостижениях, нужно приложить сверхусилия и показать сверхрезультат. А если ты не выбиваешься из сил — значит, мало делаешь • Однако в последнее время работать на износ становится все трудней и трудней. Чем больше сил мы тратим, тем трудней дается любое дело. В результате мы часто работаем вдвое больше, а выполняем вполовину меньше • Двигаться вперед не должно быть так трудно, как мы привыкли считать. Есть способ получше: вместо того чтобы напрягать все силы, можно найти более легкий путь

Великий завоеватель, просвещенный правитель или безумец с манией величия? • Александр Македонский — одна из самых противоречивых фигур в мировой истории. Каждое поколение видело своего Александра. О его юности до недавнего времени и вовсе было известно очень мало. Но последние археологические находки позволяют нам по-новому взглянуть на становление его личности • Выросший среди провидцев и жрецов, с рождения окруженный предзнаменованиями, Александр всегда знал, что ему уготована необыкновенная судьба. Учителя и наставники помогли сформировать его тело и разум. Аристотель делился с ним своей мудростью • В этой захватывающей книге рассказывается о том, как начинался путь, который привел Александра на вершину мира

Один простой совет на каждый день, приближающий вас к тому, чтобы чувствовать себя счастливыми • Структура этой книги предельно проста: на каждой странице вы найдете простой совет, который поможет вам на пути к счастью, здоровью, мудрости и долголетию. Советы самые разные: о том, как похудеть, меньше тревожиться, крепче дружить или время от времени отдыхать от цифровых технологий. Они рассчитаны на всех, независимо от пола и возраста, но наверняка некоторые советы вызовут у вас больший отклик, чем другие. На каждой из 365 страниц будет что-то новое, так что если какой-то совет вам не помогает или это просто не то, что вам нужно в данный момент, — спокойно пропускайте его и читайте следующий. Следовать советам по порядку — да и вообще следовать всем советам в книге — необязательно: это просто подборка маленьких рекомендаций, пользуйтесь ими на свое усмотрение

Примерно треть нашей жизни мы проводим во сне. Мы знаем, что это время жизненно важно для отдыха и омоложения, но что, если его можно использовать для чего-то большего? Что, если наши сны действительно что-то нам говорят? Психолог и писательница Афина Лаз посвятила свою карьеру раскрытию мудрости наших снов • Из этой книги, наполненной упражнениями и пошаговыми инструкциями, вы узнаете, как интерпретировать сны и осознанные сновидения, чтобы сделать лучше свою жизнь наяву. Практичное и современное, это руководство поможет вам составить план шагов на пути к психическому благополучию и духовному росту. Вы научитесь • - расшифровывать свои сны • - использовать силу осознанных сновидений • - находить связь с бессознательным • - понимать символы, которые встречаются во сне • - исследовать мир сознания, чтобы понять, кто вы на самом деле • - с помощью снов раскрывать свои творческие способности и исцелять душевную боль

Практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души • Вторая книга Эдит Эгер, автора бестселлера по версии The New York Times «Выбор» и лауреата нескольких премий. Вы узнаете, как прервать деструктивные паттерны поведения, остановить ограничивающие нас мысли и обрести внутреннюю свободу • После выхода книги «Выбор» тысячи людей по всему миру писали Эдит Эгер о том, как книга глубоко тронула их и вдохновила на встречу с собственным прошлым и попытку исцелить свою боль. Читатели просили доктора Эгер написать еще одну, более практическую книгу, которая вобрала бы в себя и ее жизненный опыт, и ее работу с пациентами. Книга «Дар» и есть такое руководство • В новой книге Эдит Эгер развивает свою мысль об исцелении и подсказывает путь, который мягко и бережно помогает изменить мысли и убеждения, удерживающие нас в плену прошлого

Практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души • Вторая книга Эдит Эгер, автора бестселлера по версии The New York Times «Выбор» и лауреата нескольких премий. Вы узнаете, как прервать деструктивные паттерны поведения, остановить ограничивающие нас мысли и обрести внутреннюю свободу • После выхода книги «Выбор» тысячи людей по всему миру писали Эдит Эгер о том, как книга глубоко тронула их и вдохновила на встречу с собственным прошлым и попытку исцелить свою боль. Читатели просили доктора Эгер написать еще одну, более практическую книгу, которая вобрала бы в себя и ее жизненный опыт, и ее работу с пациентами. Книга «Дар» и есть такое руководство • В новой книге Эдит Эгер развивает свою мысль об исцелении и подсказывает путь, который мягко и бережно помогает изменить мысли и убеждения, удерживающие нас в плену прошлого

Не нужно быть гением, достаточно быть самим собой! Вот главная мысль Остина Клеона, молодого писателя и художника, который считает, что творчество присутствует во всем и доступно каждому • В мире нет ничего оригинального, поэтому не отвергайте чужое влияние, коллекционируйте идеи, обдумывайте их еще раз, аранжируйте по-новому в поисках собственного пути. Следуйте за своими интересами, куда бы они вас ни завели, и предоставьте свободу своему творческому «я»! • «Кради как художник» — это манифест цифровой эры. Это позитивный, оригинально оформленный путеводитель, полный иллюстраций, упражнений и примеров, цель которого — помочь читателю достучаться до творческой стороны своего характера

Увлекательная и прорывная книга, которая поможет создать сильную корпоративную культуру • Эта книга открывает нам глаза на один столь повсеместно распространенный факт: человеческие существа сбиваются в племена. Логан, Кинг и Фишер-Райт анализируют связь между племенами и теми, кто ими руководит. Авторы доказывают, что эта связь поднимает важные вопросы о том, как развиваются лидеры, как они становятся великими и какое наследие они оставляют. Выстраивая свое племя, лидер развивает его. Этот процесс, в свою очередь, оказывает влияние и на самого лидера. Подчиняя себя племени, он добивается такого величия, которое, казалось бы, недоступно отдельной личности • Книга — результат десятилетних полевых исследований с участием 24 тысяч человек из двух дюжин организаций

Практическое руководство по осознанному профессиональному развитию • В книге рассматривается традиционный подход к построению карьеры, обсуждаются его недостатки и предлагается альтернативный путь. Традиционный подход часто не учитывает путь к цели и качество проживания этого пути. Человек, стремящийся к карьерному росту, должен получать удовольствие и от самого процесса и задавать себе главный вопрос: какой новой версией себя мне нужно стать и какие действия мне нужно предпринять, чтобы получить заветное изменение в карьере? • Автор дает четыре модуля, включающие блоки упражнений, расположенных в логическом порядке. Последовательно выполняя эти упражнения, читатель составит собственный план профессионального развития

12 архетипов - 12 этапов развития, которые проходит человек на протяжении жизни. Каждому архетипу соответствуют определенные обстоятельства, вызовы, дары, а также теневые качества • Мы ежедневно сталкиваемся с архетипическими проявлениями в личной и общественной жизни. Осознанное взаимодействие с ними - путь к более наполненной и целеустремленной жизни и глубокому контакту с собой и миром • Книга всемирно признанной исследовательницы архетипов, доктора философии Кэрол Пирсон, поможет • - определить какие архетипы преобладают на данном этапе жизни • - осознать стоящие перед вами задачи развития и пути их решения • - проявить свою уникальность и полностью реализовать потенциал в профессии, творчестве, отношениях

Есть замечательная поговорка: “без корней нет крыльев”. Она о самом важном: пока человек не примет себя, у него нет шансов взлететь и ощутить свободу • Но у свободы есть своя цена - чтобы ее получить, нужно без страха и сомнения изучить свою историю и ответить на вопрос "откуда я?", что моя семья дала мне • Если вы хотите разобраться в себе и вам нужны рабочие инструменты, как сделать это бережно и чутко - эта книга даст их вам • Если вы хотите вести отношения с собой и миром на одном уровне глаз - вы узнаете как это сделать • Если вы хотите найти баланс в воспитании детей или отношениях с близкими - вы поймете, что для этого сделать • Если вы хотите вырастить внутреннего взрослого - вы сможете заложить то основание, на котором будет крепко стоять новая, уверенная личность