Ашикага К Джиу-джитсу: Полный общедоступный учебник физического развития и приемов самозащиты по известной японской системе джиу-джитсу

Представленное планирование отражает содержание работы по освоению детьми 4-7 лет образовательной области "Физическое развитие"; составлено в соответствии с основными положениями федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования, Примерной образовательной программы дошкольного образования "Детство" Т.И. Бабаевой, А.Г. Гогоберидзе, О.В. Солнцевой и др. (СПб.: ООО "Издательство "Детство-Пресс", 2014).Комплексный подход к выбору форм и методов проведения занятий обеспечивает обучение детей каждой возрастной группы двигательным умениям и навыкам, воспитание физических качеств (ловкости, быстроты, выносливости), развитие координации движений, пространственной ориентации и способствует укреплению их физического и психического здоровья

Джиу-джитсу Автор этой книги, Кара Ашикага, в продолжение 23 лет тщательно изучал все системы джиу-джитсу, выбрал самые лучшие, испытанные и доступные всем приемы и составил этот учебник. Эта книга — курс джиу-джитсу, от первых шагов до совершенствования мастерства. Книга разбита на уроки. Удобно и доступно. Следуйте от урока к уроку, выполняйте предписания — и вы освоите джиу-джитсу. Бокс Книга выдающегося советского тренера Александра Гетье по праву считается одним из лучших обучающих пособий по боксу всех времен и народов. В книге даются исчерпывающие знания по предмету «бокс»: подробно освещены техника бокса, вопросы обучения и тренировок, тактика и стратегия матчей, вопросы самоконтроля и врачебного контроля и так далее

Убедившись в недостаточной эффективности различных видов восточных единоборств, поклонники японских видов борьбы все чаще ищут системы, способные за минимум времени дать максимум отдачи. Именно джиу-джитсу рассчитано на борьбу без правил в любых условиях, оно относительно просто и в то же время весьма эффективно, и противнику, попавшему в тиски приема, выбраться весьма проблематично. В своей книге С.А.Гвоздев знакомит читателя с историей, философией, техникой и практикой этого древнего вида борьбы, давшего жизнь популярным каратэ, айкидо, дзюдо